در زندگی هر شخص شرایطی پیش می آید که به حمایت اقوام و دوستان نیاز است. شما همیشه نمی توانید در کاری کمک کنید ، اما فرصتی برای ارائه حمایت اخلاقی حتی در مهمترین موارد وجود دارد. اگر می خواهید از یک دوست یا آشنای خود با یک کلمه حمایت کنید ، اما همانطور که شانس می آورد ، چیزی به ذهنتان خطور نمی کند ، با دقت بخوانید. شاید این دستورالعمل ها حاوی اطلاعات مفیدی برای شما باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در هر شرایطی سعی کنید به دنبال لحظه های مثبت باشید. گاهی اوقات فرد از تجربه های مداوم چنان ناراحت یا خسته می شود که به سادگی قدرت جستجوی جنبه های روشن را ندارد. خودتان را امتحان کنید تا یک چیز مثبت پیدا کنید و دوست خود را روحیه دهید. تبدیل داستان به شوخی ممکن است همیشه مناسب نباشد ، بنابراین سعی کنید با دقت بیشتری روحیه خود را تشویق کنید ، اما می توانید میزان خوش بینی خاصی را به یک داستان غم انگیز اضافه کنید. البته در زندگی موقعیت هایی وجود دارد که در آنها مطلقا وجود ندارد و نمی تواند چیز خوبی باشد. شما نباید به دنبال لحظات مثبت در مرگ عزیزان یا بیماری جدی باشید - فقط روحیه فرد را کاملاً خراب می کنید و می توانید او را در مقابل خود قرار دهید.
گام 2
سعی کنید از تمبر و کلمات از قبل آماده شده خودداری کنید. استاندارد "تسلیت های من را بپذیرید" اغلب بسیار پرمدعا و غیر طبیعی به نظر می رسد. علاوه بر این ، در این عبارت مطلقا هیچ چیز راحتی وجود ندارد ، این فقط باعث بدبختی فرد می شود. بهتر است همین معنی را به عبارت دیگر بگویید ، بگویید: "متاسفم که این اتفاق افتاده است." اگر اوضاع چندان تاریک نیست و مربوط به مشکلات ساده زندگی است ، با کلمات گرم از شخص حمایت کنید و سعی کنید حواس خود را از افکار غم انگیز پرت کنید. گاهی اوقات شما فقط نیاز به گوش دادن به یک داستان خنده دار از زندگی یک دوست یا در مورد یک مدرسه قدیمی دارید ، به طوری که روح شما بسیار روشن تر می شود.
مرحله 3
در داستان های سریال "این چیست ، اما من داشتم …" غوطه ور نشوید. اول اینکه ، فرد دارای مشکل همیشه علاقه کمتری به شنیدن ماجراهای دیگران دارد. و ثانیاً ، چنین داستانهایی اغلب شنوندگان را حتی بیشتر عصبانی می کند و بارها و بارها آنها را به یاد سرنوشت ناگوار آنها می اندازد. اگر می خواهید حمایت کنید ، چیزی را بگویید که مربوط به مشکلات و شرایط دشوار زندگی نیست ، بلکه فقط خبرهای خوب یا روحیه شاد خود را به اشتراک بگذارید.
