همه خانواده ها دچار بحران هایی می شوند ، هم شاد و هم ناکارآمد. فقط یک همسر از آنها تازه و قویتر بیرون می آید. دیگران درگیری ها را بیشتر کرده و تشدید می کنند یا حتی طلاق می گیرند. همه اینها به دلیل انواع مختلف واکنش به لحظات حساس در زندگی خانوادگی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
درک این نکته مهم است که برخی از مشکلات خانوادگی اجتناب ناپذیر است. روانشناسان بحران های سال اول ، سوم ، هفتم را تشخیص می دهند. این تأثیر سن اتحادیه در توسعه آن است. اعتقاد بر این است که آنها در همه همسران رخ می دهد ، اما متفاوت پیش می رود. لحظات سختی نیز وجود دارد که با تغییر شرایط یا مشکلات در خانواده همراه است. به عنوان مثال ، بسیاری از والدین در زمان انتقال بچه های بالغ به آپارتمان خود ، در روابط با یکدیگر دوران سختی را می گذرانند. رهن یا مرگ بستگان نزدیک می تواند آزمون بزرگی برای شرکا باشد. چنین بحران هایی ، البته همیشه از پیش تعیین نشده اند. اگر خانواده در اطراف مشکل جمع شده و آن را با هم حل کنند ، در این صورت شرایط دشوار به آزمایش جدی برای رابطه تبدیل نمی شوند.
گام 2
برقراری گفتگو اصلی ترین راه برای موفقیت در بحران است. غالباً علت درگیری ، مشاجره یا حتی تلاش برای جدایی ، متعلق به کلی از مشکلات است که خانواده سعی می کند در مورد آنها صحبت نکند. بسیاری از مردم "جارو کردن سطل زباله زیر فرش" را ایمن تر و مطمئن تر می دانند. این امر به ویژه در مورد اختلاف نظرها در حوزه صمیمی صدق می کند. اما سرکوب مشکلات منجر به این واقعیت می شود که آنها جمع می شوند ، در هیچ جایی از بین نمی روند و گاهی اوقات بدتر می شوند. و لحظه ای فرا می رسد که یکی از همسران "از بین می رود". آنچه دیگر می تواند با اندکی تنش عصبی مورد بحث قرار گیرد ، دلیل بر اختلافات شدید می شود. صحبت در مورد مشکلات خانوادگی راهی مهم برای دردناك كردن بحران های اجتناب ناپذیر است.
مرحله 3
توانایی مشاجره صحیح برای خوشبختی خانواده بسیار مهم است. یک کلیشه وجود دارد که اختلافات خانوادگی معمولاً بد است. گاهی اوقات بد است ، اما به هیچ وجه. واقعاً واقعی نیست که بدون درگیری انجام شود. اما اینکه بتوان آنها را به روش صحیح حل کرد ، امری ضروری است. برای این کار ، در بحث و گفتگو در مورد مشکلات ، شهامت لازم است. آنها باید "در اینجا و اکنون" در هنگام بروز بحث شوند. ثانیا ، کنترل گفتار و رفتار مهم است. چنین مفهومی وجود دارد: "نقطه بازگشت" در یک درگیری. معمولاً اینها کلماتی است که در گرمای لحظه گفته می شود و موجب تحقیر والدین یا همسر همسر می شود و پس از آن آشتی غیر ممکن یا بسیار مشکل ساز می شود. اگر می خواهید در هنگام اختلاف نظر از یکدیگر انتقاد کنید ، بهتر است سخنان کنایه آمیز را به سمت اقدامات خاص هدایت کنید ، و نه به طور کلی به شخص. "حالا این باعث آزارم می شود که شما امروز ظرف ها را شستید ،" بهتر از این است: "شما همیشه شلخته ، همیشه و در همه چیز هستید."
مرحله 4
راه هایی برای یافتن سازش ایجاد کنید. همه زندگی از آنها تشکیل شده است. این کمی شبیه معامله است ، فقط مصالحه های خانوادگی تاریخ سخت ، مهلت تعیین شده یا روش پرداخت ندارند. شما باید بتوانید در مورد چگونگی توزیع کارهای خانه ، مسئولیت امور مالی و سایر انواع تعهدات بین همسران به توافق برسید. اگر یاد بگیرید که گزینه هایی برای امتیازات متقابل پیدا کنید ، بعید است از هرگونه بحران بترسید …
