مادران دارای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند معمولاً نگران این هستند که آیا کودک آنها از نظر تغذیه ای به اندازه کافی تغذیه می کند؟ و حتی اگر حجم شیر ورودی برای او کافی باشد ، آیا کودک دارای محتوای چربی کافی در شیر مادر است؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای تعیین میزان چربی شیر خود ، آن را کمی درون لیوان یا بطری صاف کنید. اگر شیر رنگ مایل به آبی داشته باشد ، محتوای چربی شیر خیلی زیاد نیست. شیر چرب به رنگ زرد مایل است. هرچه زردتر باشد میزان چربی آن بیشتر است. این روش همیشه درست نیست ، زیرا رنگ شیر به تغذیه خود زن بستگی دارد. مقدار زیادی هویج بخورید و خود متوجه خواهید شد که شیر شما رنگ زرد مشخصی به خود گرفته است.
گام 2
شیر بیان شده را در یک لیوان بگذارید و یک شب در یخچال قرار دهید. پس از مدتی ، شیر شروع به ته نشینی می کند. چربی موجود در شیر به سمت بالا افزایش یافته و لایه ای مشخص از خامه را تشکیل می دهد. صبح لیوان را بیرون بیاورید و ببینید چقدر لایه خامه ضخیم تر است - محتوای چربی شیر بالاتر است.
مرحله 3
یک پارچه سفید و تمیز برداشته و شیر مادر را روی آن چک کنید. صبر کنید تا قطره خشک شود. اگر اثری روی پارچه باقی بماند ، شیر شما نیز دارای محتوای چربی طبیعی است.
مرحله 4
از بهترین تعیین کننده - کودک خود استفاده کنید. او بی قرار نیست ، خوب می خوابد ، دائماً سینه نمی خواهد؟ این به این معنی است که کودک شما سیر شده است و مقدار زیاد یا کم چربی شیر برای شما هیچ نقشی ندارد. حال ، اگر او پس از تغذیه نمی خواهد پستان را رها کند و همزمان گریه کند ، به احتمال زیاد تغذیه کافی ندارد.
