کودکان در سنین مختلف شروع به پیش دبستانی می کنند. روند سازگاری آنها نیز متفاوت است. برای آنها دشوار است که به تغییر روال زندگی خود و لحظه ای رژیم مانند خواب عادت کنند.
دلایل
اگر فرزند شما نمی خواهد به صورت گروهی بخوابد ، اول از همه دلیل این مسئله را بدانید. کودکانی که تازه به پیش دبستانی رفته اند نباید در روزهای ابتدایی بخوابند. این کار باید فقط درصورتی انجام شود که کودک به این واقعیت عادت کند که هر روز به مهد کودک می رود.
کارهای خانه خود را نزدیک به مهد کودک انجام دهید. حتی در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات نیز سعی کنید به آن پایبند باشید. با عادت دادن به ترتیب روزانه لحظه ها ، خوابیدن کودک در کودکستان راحت تر خواهد بود. خوابیدن در میانه روز باعث واکنش منفی او نمی شود بلکه با استراحت همراه خواهد بود.
دلیل بیداری کودک در ساعت ساکت ممکن است بیش فعالی او باشد. در این حالت نیازی نیست کودک را مجبور به خوابیدن کنید. از معلم بخواهید که مدتی با او روی تخت کودک بنشیند و کمرش را نوازش کند. این به کودک کمک می کند تا سریعتر آرام شود و احتمالاً بخوابد.
یک کودک بیش از حد فعال ، در نیمه اول روز تحت تأثیر قرار گرفته است ، به راحتی نمی تواند به سرعت آرام شود. مغز او اطلاعات دریافتی را پردازش می کند.
کودک به دلیل حواس پرتی قادر به خوابیدن در هنگام خواب نیست. این می تواند سر و صدا در خارج از پنجره ، وزوز حشرات یا دمای ناراحت کننده در اتاق خواب باشد. در گفتگو با مربیان گروهی ، به این ویژگی فردی کودک خود اشاره کنید.
جایگزینی فعالیت های اوقات فراغت
اساساً کودکان در سن کودکستان مطابق رژیم زندگی می کنند. با این حال ، همه کودکان نمی توانند در ساعت مشخص شده بخوابند. چرخه درونی برای همه متفاوت است. بنابراین بهتر است مربیان گروه در اولین باری که کودک در مهد کودک است این نکته را در نظر بگیرند.
در صورت لزوم می توانید با یک روانشناس مهد کودک تماس بگیرید. در دفتر وی شرایطی ایجاد شده است که به کودکان امکان استراحت می دهد. استفاده از تکنیک های خاص به متخصص اجازه می دهد تا دلیل بیداری کودک را دریابد.
خواب در یک ساعت آرام می تواند با نوع دیگری از استراحت جایگزین شود. شما می توانید کودک خود را به خوابیدن آرام در تختخواب دعوت کنید. حتی اگر بیست تا سی دقیقه دراز بکشد ، این فرصت را به او می دهد تا از یک فعالیت شدید فاصله بگیرد.
کودکانی هستند که قاطعانه از حضور در اتاق خواب خودداری می کنند و اجازه نمی دهند کودکان دیگر بخوابند. دلایل این امر ممکن است متفاوت باشد. خواب را با بازی های آرام مانند بازی های رومیزی جایگزین کنید. بنابراین کودک می تواند به فعالیت آرام تری روی بیاورد و با بقیه کودکان تداخل نکند.
