با گذشت زمان ، هر خانواده ای با بحران روابط روبرو می شود. چگونه بیان می شوند و چگونه می توان بر آنها غلبه کرد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولین بحران زمانی اتفاق می افتد که عشق مهربان بگذرد و همسران نه تنها مزایا ، بلکه معایب را نیز در یکدیگر ببینند. در این دوره ، شما باید درک کنید که هر دو ویژگی مثبت و منفی باعث می شوند که یک فرد فردی باشد. شما باید در مورد شرایط بی طرف باشید ، با آرامش رفتار یا عادت های نیمه دیگر خود را درک کنید ، در پاسخ همسرتان در رابطه با شما همین کار را می کند. از این گذشته ، همه افراد دارای هر دو ویژگی مثبت و منفی هستند. روی ویژگی های مثبت عزیز خود تمرکز کنید.
گام 2
بحران دوم زندگی مشترک ، دلیل خستگی ناشی از تماس مداوم با یک نفر می شود. همسران از یکدیگر خسته می شوند ، تحریک در هم آمیخته و بعداً پرخاشگری آشکار می کنند. علاقه به زندگی و اشتیاق به برداشت های تازه و تجربیات از دست رفته. برای کنار آمدن با این مرحله ، فراهم کردن فضای شخصی برای بحث در مورد چارچوب آزادی داده شده ضروری است. همسران برای اینکه بتوانند برای یکدیگر جالب باشند ، باید مرتباً خود را رشد و پیشرفت دهند. به این فکر کنید که چگونه می توانید روابط ، تعطیلات مشترک ، تجربیات جدید ، تغییر مناظر و عادات راکد را تازه کنید.
مرحله 3
بحران سوم. ظاهر یک نوزاد در خانواده یک آزمایش واقعی برای همسران است. مرد مشغول مشکلات مالی است که پیچیده تر می شود و زن کاملاً به مراقبت از کودک اختصاص دارد. اگر تعامل و برقراری ارتباط را متوقف نکنید ، می توانید بر این مرحله غلبه کنید. نه تنها در مورد مشکلات فوری صحبت کنید ، بلکه برای علایق مشترک و آرامش وقت بگذارید. اجازه دهید مرد در تربیت و مراقبت از کودک نیز مشارکت کند. پیاده روی مشترک ترتیب دهید ، با کودک خود بازی کنید. انسجام ، شاخص اصلی یک خانواده واقعی.
مرحله 4
بحران چهارم. کودکان خانه والدین خود را ترک کرده و زندگی مستقلی را آغاز می کنند. و سپس همسران درک می کنند که معنی اصلی در حال از بین رفتن است ، آنها باید خود را با یک زندگی کاملا جدید سازگار کنند. این زمان آن است که از خود مراقبت کنید ، و رابطه همسران را به روشی جدید به هم بزنید. به هر حال ، این پایان نیست ، بلکه آغاز یک مرحله جدید در زندگی است ، نه کمتر خوشایند و شدید. به دنبال سرگرمی های جدید باشید ، سفر کنید ، کاری را انجام دهید که به دلیل کمبود وقت و انرژی توانایی پرداخت آن را ندارید.
