بهداشت شخصی همیشه نکته بارزی برای کودک نیست. وقتی والدین همه کارها را برای او انجام می دهند ، کودک نیازی به سلف سرویس نمی بیند. ایجاد پایه های محکم برای مراقبت از خود در اوایل کودکی ضروری است.
مثال شخصی بهترین معلم است
عادت های بهداشت شخصی خود را مرور کنید. آنها به مرجع اصلی فرزند شما تبدیل می شوند. در سالهای اول زندگی ، بعید است کودکان به فواید و ضرورت شستن دستها یا مسواک زدن پی ببرند. آنها به راحتی همه چیز را بعد از شما تکرار می کنند ، زیرا این آیین ها آنها را به دنیای بزرگسالان نزدیک می کند.
بهداشت شخصی را برای کودکان به همان اندازه خوابیدن یا غذا خوردن طبیعی کنید. دوره از 1 تا 3 سال مطلوب است تا کودک نه حتی ضروری ترین ، بلکه عادت های بسیار مفید در این زمینه را در کودک ایجاد کند. به عنوان مثال ، شستشوی بینی در طی اپیدمی های تنفسی فصلی یا غوطه ور شدن در مقابل اگر لحظه مناسب را از دست دهید ، مجبور کردن کودک به انجام چنین دستکاری هایی بسیار دشوار خواهد بود.
توضیح نیاز
همانطور که کودک شروع به درک بسیاری از موارد می کند ، کم کم شروع به توضیح نیاز به مراقبت از خود برای او کنید. در سال های اخیر ، بسیاری از کتاب ها و بازی های آموزشی در قفسه های فروشگاه ظاهر شده است که به کودک در درک مبانی نظری بهداشت شخصی کمک می کند.
لطفا توجه داشته باشید که برخی از اطلاعات ممکن است بیش از حد جدی یا حتی تکان دهنده باشند. با این حال ، در این حالت ، ترس ابتدایی از بیمار شدن می تواند انگیزه ای عالی برای شستن دستان خود بعد از خیابان یا استفاده از نخ دندان باشد. حتی در سنین پایین ، کودکان می توانند چیزهای زیادی را درک کنند - از محافظت در برابر باکتری ها و عفونت ها گرفته تا مبانی زیبایی بهداشت شخصی.
یادگیری در قالب یک بازی
تشریفات مشترک شخصی خود را ایجاد کنید که عادت های بهداشت شخصی کودک را شکل دهد. به عنوان مثال ، قبل از رفتن به رختخواب ، همه اقدامات را با نظم دقیق انجام دهید و سپس اگر خودتان عمداً از آن عبور کنید ، کودک مرحله خاصی را به شما یادآوری می کند. همه اینها را با قافیه های مناسب و قافیه های کودکانه همراه کنید.
در طول بازی ، موقعیت هایی را که قهرمانان (عروسک ها ، حیوانات) از خود مراقبت می کنند ، شبیه سازی کنید. نقشه ها را به گونه ای بسازید که کودک بتواند خود اسباب بازی ها را "آموزش" دهد ، و بار دیگر اطلاعات موجود را تقویت کند.
جزئیات خوب
همه چیز در مورد بهداشت شخصی را زیبا و سرگرم کننده کنید. یک مسواک به شکل یک شخصیت کارتونی ، یک خمیر با طعم آدامس ، صابون فر ، یک حوله خنده دار: این چیزهای کوچک باعث می شود کودک شما بخواهد از خودش مراقبت کند.
فرزندان خود را به فروشگاه یا داروخانه برسانید و اجازه دهید محصولات بهداشتی خود را انتخاب کنند. این لحظه برای آنها تجلی دیگری از استقلال خواهد بود و بزرگسالان را به جهانیان معرفی می کند.
