بسیاری از مادران سعی می کنند تا زمان ممکن شیردهی را ادامه دهند. آنها می دانند که چه مدت کودک شیر مادر را می نوشد مستقیماً بر ایمنی وی در آینده تأثیر می گذارد. بنابراین ، حتی اگر به نظر می رسد کودک شیر مادر کافی ندارد ، بهتر است تغذیه مختلط را ترک کنید تا کاملاً به شیر خشک مصنوعی بروید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به منظور ایجاد تولید شیر ، تا حد ممکن به شیردهی در 30 ساعت اول پس از تولد کودک توجه کنید. دلبستگی صحیح را بررسی کنید تا کودک کل گردن پستان را بگیرد. در صورت لزوم با در دست گرفتن پستانک به کودک کمک کنید. در این دوران تا آنجا که ممکن است با کودک خود وقت بگذارید. کودک را به مدت 2 دقیقه در هر پستان نگه دارید ، بنابراین او را در هر بار تغذیه تا 12 بار منتقل کنید. با این کار کودک می تواند چربی و سالم ترین شیر را از پستان دریافت کند ، در حالی که شیر مادر دیگر را می مکد در مدت 2 دقیقه قابل تهیه است.
گام 2
تا حد ممکن مایعات بنوشید. شیر و کفیر ، چای و دمنوش های گیاهی ، آب میوه های طبیعی و کمپوت ها تأثیر خوبی در افزایش شیردهی دارند. محتوای قند نوشیدنی خود را کنترل کنید. مصرف بیش از حد شیرینی باعث افزایش وزن می شود. چای (ترجیحاً سبز) همراه با شیر بنوشید.
مرحله 3
حداقل 3 بار در شب کودک خود را تغذیه کنید. این کمک می کند تا مقدار شیر وارد شده افزایش یابد.
مرحله 4
برای حفظ شیردهی تا آنجا که ممکن است استراحت کنید. بیشتر کارهای خانه را به بستگان نزدیک بسپارید. بگذارید پدر با کودک در کالسکه بخوابد. در حالی که او در خیابان قدم می زند ، یک ساعت و نیم بخوابید. خواب برای ماندن شیر ضروری است. با پدر کودک یک صف برقرار کنید تا شب بیدار شوید.
مرحله 5
قبل از خواب یک ساعت در هوای تازه قدم بزنید.
مرحله 6
سینه های خود را ماساژ دهید. با انگشتان خود را به سمت مرکز نوک پستان بزنید. این گیرنده های پستان را تحریک می کند ، آنها شروع به تولید شیر می کنند. به محض قطره شیر ، تغذیه کودک را شروع کنید.
مرحله 7
حتی برای دادن آب جوش به کودک خود یک بطری نوک پستان ندهید. برای کودک راحت تر می توان مایعات را از نوک پستانک برداشت ، بنابراین این خطر وجود دارد که او پستان را کنار بگذارد. از یک قاشق کوچک به کودک تازه متولد شده خود آب و آب بدهید.
مرحله 8
پس از انجام حداکثر تلاش خود و هرگز مشاهده نکردن پیشرفت ، برای مشاوره در مورد آنچه که باید به طور خاص در شرایط شما انجام شود ، به دکتر خود مراجعه کنید.
