در دوران کودکی ، والدین شما از شما مراقبت می کردند ، وقت و تلاش زیادی را صرف این حرفه می کردند ، تلاش می کردند زندگی شما را تا حد ممکن راحت کنند ، همه چیز را یاد دهند و شما را از خطر محافظت کنند. اکنون شما بزرگ شده اید و ممکن است بخواهید به همان عزیزان بازپرداخت کنید.
خدمات پزشکی
والدین شما دیگر جوان نیستند و افراد مسن اغلب از بیماری های مختلف رنج می برند. اما امید به کمک داروی رایگان غالباً با صف بزرگی که در مطب پزشک وجود دارد و کمبود کوپن برای متخصصان از بین می رود. به والدین کمک کنید تا از سلامتی خود مراقبت کنند: بررسی های انجام شده در اینترنت را بررسی کنید و بفهمید که پزشکان واجد شرایط ترین هستند و با والدین خود وقت بگیرید. هزینه انتصاب متخصصانی را که خدمات آنها برای افراد مسن بسیار گران است پرداخت کنید - دندانپزشک ، پروتزپزشک. برای والدین خود توضیح دهید که همه معجزات تبلیغ شده در تلویزیون و روزنامه ها بیماری آنها را درمان نمی کند.
فنون
فناوری مدرن زندگی را بسیار آسانتر می کند. او می داند که چگونه لباس ها را بشوید ، ظرف ها را بشویید ، غذا بپزید و آپارتمان را با جاروبرقی جارو کنید. روشی عالی برای سهولت زندگی برای افرادی که به دلیل سن زیاد خم شدن ، تمیز کردن آپارتمان خود و یا شستن لباس در حوضچه دشوار هستند. مدل های آسان برای استفاده از ماشین ظرفشویی ، چند پخته ، ماشین لباسشویی ، جارو برقی ربات را برای والدین انتخاب کنید و به آنها کمک کنید تا نحوه استفاده از آنها را بفهمند. اگر پدر و مادر شما هنوز از یک تلویزیون قدیمی با یک لوله بزرگ تصویر و تلفن سیم دار استفاده می کنند ، می توانید در خرید چیزهای مدرن تر به آنها کمک کنید.
ورزش
همه افراد مسن به ورزش نمی پردازند و از این گذشته ، در این سن فعالیت بدنی برای داشتن زندگی کامل تا آنجا که ممکن است بسیار مهم است. هر ورزشی به یک فرد در سن نشان داده نمی شود. شنا ، تنیس ، بدمینتون ، یوگا ، ژیمناستیک ، دویدن ، دوچرخه سواری ، رقص گزینه های مناسبی هستند. به والدین خود اطمینان دهید که اهمیت مراقبت از بدن برای آنها از اهمیت بیشتری برخوردار است و اشتراک در استودیوی مناسب را خریداری می کنید. قبل از شروع آموزش ، توصیه می شود که از پزشک بخواهید که این ورزش برای مادر یا پدر شما مناسب است.
خانه روستایی
پس از بازنشستگی ، بسیاری از افراد مسن ترجیح می دهند وقت خود را در خانه بکنند. آنها هوای تازه تنفس می کنند ، در طبیعت استراحت می کنند و با شور و شوق محصولات مختلف باغبانی را خراب می کنند. با این وجود ، با گذشت سال ها ، قدرت از بین می رود و کاشت بسترها دشوارتر می شود. اگر اهل باغبانی نیستید و نمی خواهید آخر هفته خود را با مبارزه با علف های هرز سپری کنید ، فقط افراد را برای انجام کار استخدام کنید. با نزدیکترین دهکده تماس بگیرید و احتمالاً می توانید کسانی را پیدا کنید که می خواهند پول اضافی کسب کنند.
