در بدو تولد کودک ، به خصوص اگر این اولین فرزند باشد ، یک زن می تواند با مشکلات زیادی روبرو شود. به عنوان مثال ، سازماندهی صحیح تغذیه در تعدادی از شرایط به یک مشکل تبدیل می شود. در این حالت ، ساده ترین راه این است که از همان ابتدا به کودک آموزش صحیح شیر دادن دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
موقعیت تغذیه ای را انتخاب کنید که برای شما و کودک راحت باشد. می توانید در حالت خوابیده نیز غذا دهید ، اما انجام این کار در حالت نشسته راحت تر است. کودک را با دستی که می تواند برای بالش یا غلتک استفاده شود ، حمایت کنید. در این حالت ، مجبور نیستید فشار وارد کنید ، دست خود را برای مدت طولانی در هوا نگه دارید. همچنین می توانید روی یک صندلی پایین بنشینید تا دستی که کودک را در آغوش گرفته است ، خودش روی زانوهای خم شده قرار گیرد. خود کودک باید در آغوش گرفته شود تا گردنش خم نشود و با سرش همسطح باشد. مطمئن شوید که دستان کودک مانع تغذیه شما نمی شود.
گام 2
نوک سینه را آماده کنید. توصیه می شود آن را با شیر مادر مرطوب کنید. در مورد شستن سینه های خود قبل از انجام این فرآیند اتفاق نظر وجود ندارد. اما دیدگاه غالب این است که رعایت بهداشت روزانه مادر و همچنین قبل از بارداری و زایمان کافی است و ضد عفونی خاص پستان فقط می تواند به نوک سینه ها آسیب برساند.
مرحله 3
به کودک خود پستان بدهید. برای این کار ، نوک سینه را به دهان او آورده و لبها را لمس کنید ، دهان را تحریک کنید تا باز شود و سپس کودک را به پستان نزدیک کنید. اطمینان حاصل کنید که نه تنها خود نوک پستان ، بلکه آرئول نیز در دهان او باشد. این باعث افزایش جریان شیر و همچنین آسیب های احتمالی شیردهی می شود. در صورت لزوم سینه را به آرامی به کودک خود کمک کنید.
مرحله 4
اطمینان حاصل کنید که کودک شما هنگام تغذیه می تواند آزادانه نفس بکشد. برای این کار ، بینی او را نزدیک به قفسه سینه فشار ندهید ، اجازه دهید اکسیژن طبیعی دریافت کند.
