همه والدین آینده نگران تاریخ تولد کودک هستند. شخصی این را از قبل برنامه ریزی می کند. روش های مختلفی برای محاسبه روز تولد کودک شما وجود دارد. در کلینیک قبل از زایمان ، متخصص زنان و زایمان چندین محاسبه انجام می دهد (با توجه به روز آخرین قاعدگی ، با توجه به نتایج سونوگرافی ، با توجه به اولین حرکت جنین و با توجه به تاریخ بارداری). خودتان می توانید از تخمین زده شده این موضوع مطلع شوید. اما مهم است که به یاد داشته باشید که تمام محاسبات تقریبی است و شما دقیقاً نمی توانید تاریخ تولد را دریابید.
لازم است
تقویم چرخه قاعدگی
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر قصد دارید تولد نوزاد را در زمان مشخصی (مثلاً در اواسط ژانویه) برنامه ریزی کنید ، روش تعیین تاریخ تولد تا تاریخ بارداری می تواند به شما کمک کند. این فرایند دشوار و پیچیده است ، اما هیچ چیز غیرممکن نیست. می توانید از تاریخ تولد مطلع شوید ، اما باید به یاد داشته باشید که این تاریخ تقریبی است. برای محاسبات صحیح ، یک ون باید حداقل شش ماه دفترچه یادداشت چرخه قاعدگی را نگه دارد. مهم است که اولین روز قاعدگی خود را مشخص کنید و چند روز طول بکشد.
گام 2
بعد ، هر چرخه قاعدگی را بشمارید (از روز اول قاعدگی قبلی تا اولین روز بعدی). بنابراین برای شش ماه گذشته شش رقم دریافت می کنیم (همچنین می توانید مقدار آن را برای یک سال بگیرید). تمام چرخه ها را جمع کنید و شکل حاصل را بر 6 تقسیم کنید. چرخه متوسط را دریافت کنید. شما علاقه مند به محاسبه زمان تخمک گذاری هستید ، این اولین روزی است که امکان باروری وجود دارد. تخمک از فولیکول خارج شده و وارد لوله رحمی می شود (اینجا جایی است که اسپرم و تخمک باید به هم متصل شوند). تخمک گذاری در اواسط چرخه اتفاق می افتد ، بنابراین این رقم را بر 2 تقسیم کنید.
مرحله 3
از آنجا که تعداد روزها چرخه ها کمی متفاوت است ، تخمک گذاری نیز متفاوت است ، بنابراین دو روز به هر دو جهت به وسط چرخه اضافه کنید. این روزها روزهای خوبی برای باردار شدن کودک است. لازم به یادآوری است که اسپرم می تواند از دو تا هفت روز در لوله ها زندگی کند ، بنابراین اولین تلاش باید چند روز قبل از تاریخ تخمک گذاری مورد انتظار انجام شود. تعیین روز تولد ساده است ، شما باید فرمول Negele را اعمال کنید ، برای این منظور ، سه ماه از اولین روز آخرین قاعدگی را کم کنید و هفت روز اضافه کنید. همچنین می توانید کمی متفاوت این کار را انجام دهید: نه ماه و هفت روز به تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی خود اضافه کنید.
مرحله 4
روش فوق فقط برای زنانی که چرخه قاعدگی پایداری دارند مناسب است. اگر عدم تعادل هورمونی دارید یا تفاوت زیادی در چرخه قاعدگی دارید ، پس باید روش های دیگری را امتحان کنید.
