قبل از شروع یک رابطه جنسی ، یک دختر نه تنها از اینکه به دنبال دوست پسرش می رود ، بلکه از این که چگونه بدون درد باکرگی خود را از دست بدهد ، ترس دارد. بعضی از دختران به قدری از درد می ترسند که نمی توانند کاملاً آرام شوند ، در نتیجه ، اولین تجربه جنسی به شکست منجر می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
لازم به ذکر است که همه دختران در اولین رابطه جنسی خود احساسات یکسانی را تجربه نمی کنند. هر کس حساسیت متفاوتی دارد ، درد نیز به روش های کاملاً متفاوتی احساس می شود. شخصی در اولین رابطه جنسی هیچ احساس ناخوشایندی را احساس نخواهد کرد ، در حالی که کسی عصبی ، متشنج می شود و سپس کل روند را به عنوان شکنجه ، پر از درد و خون توصیف می کند. در بیشتر موارد ، اولین نفوذ چندان دردناک نیست و به نظر می رسد به دلیل ترس و روانشناسی انسان از اغراق در همه چیز. بنابراین ، نیازی به گوش دادن به دوستان باتجربه تر در مورد کابوس های رابطه جنسی اول نیست ، سپس خودتان آرام و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. در این حالت بهتر است تا حد ممکن کمترین احساس را در مورد احساسات داشته باشید ، در این صورت نگرانی زیادی نخواهید داشت.
گام 2
با این حال ، هنوز هم بهتر است که برای اولین رابطه جنسی آماده شوید. در داروخانه ، شما باید کاندوم و روان کننده های پایه آب را تهیه کنید. شما باید مکانی را تهیه کنید که در آن احساس امنیت کنید و بتوانید به راحتی استراحت کنید. بسیار مهم است که دختر در کنار مرد جوان حواسش به هیچ چیز پرت نشود و هیچ کس نتواند مزاحمتی برای او ایجاد کند. اگر دختری از اینکه پدر و مادرش یک ساعت دیگر برمی گردند عصبی باشد ، خطر شکست بیشتر خواهد بود.
مرحله 3
از نظر روانشناختی تنظیم کنید ، به جنسیت و تمایل خود برای تسلیم شدن در مقابل یک مرد جوان پی ببرید. این احساس که شما او را از صمیم قلب دوست دارید ، خواهان اتحاد با او هستید - این مهمترین احساس قبل از از دست دادن باکرگی است. وقتی به این اطمینان پیدا کنید ، اعتماد به نفس پیدا خواهد شد. شما نباید این س beال را بپرسید که بدون تجربه مناسب در روابط صمیمی چگونه به او نگاه خواهید کرد. برای یک جوان خوب ، این واقعیت که شما خود را به او می بخشید بسیار مهم است. وقتی دختری خود را به مرد جوانی می دهد که برای اولین بار انتخاب شده است ، او حتی بیشتر او را دوست دارد و از او قدردانی می کند ، زیرا برای او افتخار بزرگی است.
مرحله 4
وقتی اعتماد به نفس درونی وجود داشته باشد و تمایل به برقراری رابطه جنسی با فرد برگزیده وجود داشته باشد ، همه ترس به تدریج از بین می رود. این به این معنی است که دختر می تواند به راحتی آرام بگیرد و از نوازش ها لذت ببرد. برای شروع ، باید یک شام عاشقانه ترتیب دهید ، می توانید مقداری شراب یا شامپاین بنوشید. یک موقعیت رمانتیک شرکای شما را در روحیه مناسب قرار می دهد. بعد از یک شام سبک ، باید به سمت محبت متقابل بروید. اولین بار ، بهتر است همه کارها به تدریج انجام شود. با شریک زندگی خود صحبت کنید و در مورد خواسته ها و نگرانی های خود صحبت کنید. بسیار مهم است که او عجله نداشته باشد ، اما به دختر اجازه می دهد تا آرام شود ، آرام شود و از لحظه لذت ببرد. البته به احتمال زیاد دختر پس از اولین رابطه جنسی قادر به تجربه ارگاسم نخواهد بود. اما او از صمیمیت یک شریک زندگی با رویکرد صحیح لذت می برد.
مرحله 5
وقتی دختری تحریک می شود ، مقدار کافی روغن در واژن او تولید می شود که نفوذ اول را راحت تر می کند و باعث می شود دختر برای او ناراحت کننده نباشد. خود رشته هایمن حاوی چند قسمت انتهایی عصبی برای پارگی آن نیست تا باعث درد بزرگی شود. معمولاً چیزی بیشتر از خار سوزن نیست. هنگامی که دختر ترسیده است و به طور ذاتی می خواهد نفوذ آلت تناسلی مرد را متوقف کند ، خود را با کل بدن خود محکم می کند ، درد بزرگ می تواند به دلیل کمبود روغن کافی در واژن و اسپاسم عصبی دیواره های آن ایجاد شود. بنابراین ، برای بچه ها بسیار مهم است که در اولین تماس با بدن زن بسیار مراقب و ملایم باشند. برای اولین بار می توانید از روان کننده خریداری شده استفاده کنید.
مرحله 6
برای اینکه اولین رابطه جنسی بدون درد باشد ، موقعیت های جنسی نیز مهم است. بهترین کار این است که وقتی مرد بالا است از کلاسیک استفاده کنید - هم برای دختر و هم برای مرد جوان راحت است.می توانید یک بالش کوچک زیر کمر این دختر قرار دهید ، و پاهای او را از زانو خم کنید و او را به سمت سینه بالا بیاورید ، سپس کشیدگی هایمن حداکثر خواهد بود ، نه فقط کشش می یابد ، بلکه بلافاصله شکسته می شود. وقتی دختر روی شکم دراز کشیده یا زانو زده است ، می توان از پشت حالت را استفاده کرد. این نفوذ عمیق آلت تناسلی را تضمین می کند. بعضی از دختران با اعتماد به نفس از ژست "سوارکار" استفاده می کنند ، و خود تعیین می کنند که چگونه بر آلت تناسلی شریک زندگی فرود می آیند. برای کاهش درد ، برخی از جوانان آلت تناسلی خود را خیلی سریع وارد واژن می کنند ، برخی به تدریج حرکت می کنند - در اینجا بهتر است با یک پسر صحبت کنید که کدام روش نفوذ برای شما بیشتر ترجیح دارد.
