آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی

فهرست مطالب:

آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی
آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی

تصویری: آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی

تصویری: آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی
تصویری: Почему Димаш хочет отвлечь людей от рутины и перенести их в мир фантазий? Подключите субтитры!(SUB) 2024, ممکن است
Anonim

در زندگی یک فرد ، جلسات و فراق بسیاری وجود دارد ، بیشتر آنها هر روزه هستند و هیچ اثری از خود به جای نمی گذارند. اما خداحافظی از عشق شما بسیار دشوار است ، بندرت کسی موفق می شود شخصی را که قلبش را شکسته فراموش کند.

آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی
آیا می توان شخصی را فراموش کرد که بیش از زندگی او را دوست داشتی

چگونه می توان از گذشته به طور کامل جدا شد

بلافاصله به خود بگویید که دیگر تمام شده است ، شما باید به زندگی ادامه دهید ، نه اینکه به گذشته چسبیده باشید. شما قادر نخواهید بود محبوب خود را کاملا فراموش کنید ، اما برای ساختن آینده خود بدون این شخص باید همه کارها را انجام دهید.

اول از همه ، سعی کنید شماره تلفن خود را تغییر دهید و حساب های خود را از شبکه های اجتماعی حذف کنید. بنابراین معشوق سابق فرصتی برای تماس با شما با هیچ هدفی نخواهد داشت و مانع از فراموش شدن خود می شود. از دوستان و خانواده بخواهید که نام شخص را در مقابل خود ذکر نکنند و فقط موضوعات خنثی مکالمه را مطرح کنند. تمام عکسهای مشترک را از پرونده های رایانه خود حذف و کنار بگذارید. در صورت امکان سعی کنید همه هدایای او را از دید دور کنید.

اگر از آزمایش نمی ترسید ، سعی کنید تصویر یا حداقل کمد لباس خود را کاملا تغییر دهید. خرید ، آرایشگاه ، استودیوهای تصویر سازی و چیزهای جدید به شما کمک می کند تا مدتی از گذشته دور شوید و موارد قدیمی را فراموش کنید. تصویر کاملاً جدید شما در آینه شما را متقاعد می کند که زندگی قدیمی شما به پایان رسیده است.

کار بدنی و استراحت خوب می تواند درد بی حس شدن را از بین ببرد

سعی کنید حواس خود را پرت کنید. خود را سرگرم کار کنید تا وقت نگذارید به چیز دیگری فکر کنید. علاوه بر این ، می توانید سعی کنید به اقوام کمک کنید. برای تعمیرات یا سایر موارد کمک خود را ارائه دهید. کار جسمی خسته کننده به شما کمک خواهد کرد که عزیز خود را برای مدتی فراموش کنید و بعداً زمان شروع کار شما کامل می شود. اگر نزدیکان شما به کمک شما نیازی ندارند ، تعمیرات را در خانه خود شروع کنید یا باغبانی ، گردشگری ، مسافرت کنید.

بعد از انجام هر کاری که فکرش را می کنید ، سعی کنید استراحت جسمی و روحی داشته باشید. با یک سرگرمی جالب همراه شوید ، به یک سفر بروید یا کاملاً در یک سرگرمی غرق شوید. به عنوان یک سرگرمی جدید ، می توانید نقاشی ، نوشتن ، ورزش ، یوگا و هر کار دستی را انتخاب کنید. در این زمان ، توصیه می شود همه چیزهایی را که غم و اندوه را به همراه دارد از زندگی خود حذف کنید. فیلم های غمگین یا غم انگیز با پایان ناخوشایند تماشا نکنید ، موسیقی غمگین گوش ندهید.

در مرکز حوادث باشید تا به عشق ناخوشایند فکر نکنید

وسوسه نشوید که وقت خود را تنها بگذارید. بنابراین شما نه تنها عاشق سابق خود را فراموش نخواهید کرد بلکه حتی بیشتر اوقات او را به یاد خواهید آورد. سعی کنید بیشتر با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید ، با آنها به نمایشگاه ها ، موزه ها ، فیلم ها یا کنسرت ها بروید. از آشنایی های جدید پرهیز نکنید. یک رابطه جدید فقط به نفع حالت ذهنی شما خواهد بود و به غرق شدن خاطرات عشق ناخوشایند کمک می کند.

وقتی تمام این مراحل سپری شد و زمان به آرامی صاف و تلخی خاطرات را از بین می برد ، سعی کنید از رابطه سابق خود عبرت بگیرید. هوشیارانه و بی طرفانه شرایط را تحلیل کنید و سعی کنید بفهمید که در روابط گذشته و روابط قبلی دقیقاً چه چیزی اشتباه بود. در این مرحله توصیه می شود که همه موارد بد را به خاطر بسپارید و سعی کنید خود را متقاعد کنید که جدایی برای شما خوب بوده است. پس از آن سعی کنید عزیز سابق خود را از نظر ذهنی رها کنید و به آینده توجه کنید.

توصیه شده: