تربیت کودک روندی دشوار و طولانی با مشکلات و موانع فراوان بر سر راه است. والدین همیشه با استرس والدین کنار نمی آیند. گاهی اوقات ، آنها کودک خود را می شکنند ، او را فریاد می زنند و فحش می دهند. برای جلوگیری از چنین شرایطی ، ارزش دارد که خود را جمع کرده و برخی نکات را به خاطر بسپارید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای خودتان وقت بگذارید. مادران و پدران كودكان بيشترين توجه را به فرزند خود دارند و نيازها و علايق خود را فراموش مي كنند. با گذشت زمان ، تمرکز به تنش تبدیل می شود و والدین عصبانیت خود را از کودک خارج می کنند. برای اجتناب از چنین شرایطی ، مسئولیت مراقبت از کودک را با هم تقسیم کنید ، به مادربزرگ ها کمک کنید تا چند ساعت در هفته را آزاد کنند. به پیاده روی ، رستوران بروید یا آنچه را که دوست دارید در سکوت انجام دهید. تغییر محیط در رابطه شما و فرزندتان تأثیر مثبتی خواهد داشت.
گام 2
منفی را آزاد کنید. هنگامی که احساس می کنید قصد جوش آمدن دارید ، دستکاری کنید تا انرژی منفی آزاد شود. یک ورق کاغذ را به قطعات کوچک پاره کنید ، بالش را بزنید. اگر رابطه دشواری با فرزندتان طولانی شده است ، سعی کنید حداقل هفته ای یک بار ورزش کنید. برای این کار همیشه لازم نیست از خانه خارج شوید. ورزش به شما کمک می کند با انرژی مثبت دوباره شارژ کنید و از شر انرژی منفی خلاص شوید. و فعالیت های مشترک با کودک شما را نیز به هم نزدیک می کند.
مرحله 3
با یک "خروس ایستاده" بیایید. رفتار بد کودک شما را با شکست روبرو می کند. برای جلوگیری از این مسئله ، عبارتی یا عملی ارائه دهید که به شما نشان دهد زمان آن است که آرام شوید و گریه خود را مهار کنید. "آرام باشید ، این فرزند شماست و شما او را دوست دارید" به جلوگیری از جریان خشم کمک می کند. همچنین سعی کنید مهره های بزرگی را در جیب خود قرار دهید و در صورت نیاز با آنها بازی کنید.
مرحله 4
آرامبخش بنوشید. سیستم عصبی همیشه در برابر فشارهای طولانی مدت مقاومت نمی کند. به دنبال داروهای آرامبخش طبیعی (سنبل الطیب یا مادر گیاه) باشید.
مرحله 5
با کودک خود موافقت کنید. اگر کودک شما قبلاً بزرگ شده است و فهمیده است که جیغ والدین عادی نیست ، با او موافق باشید که در مواقع درگیری حق دارد شما را متوقف کند. او می تواند بگوید "مادر ، تو نیازی به فریاد زدن روی من نیست" یا به طور ناخواسته گوش هایش را بپوشاند. سپس از بالا بردن صدا عذرخواهی می کنید و مکالمه را با لحنی آرام ادامه می دهید.
مرحله 6
درگیری را به شوخی یا بازی تبدیل کنید. شرایط دشوار در هر خانواده ای اتفاق می افتد. والدین دوست داشتنی همیشه راهی برای صاف کردن آنها پیدا می کنند. سر کودک شیطان داد نزنید ، اما حرف های خنده دار و سرگرم کننده ای بزنید یا بگویید. با چهره ای ترسناک به دنبال کودک بگردید یا او را "ماسک قرمز کفال" بنامید. با هم خندیدن اوضاع را اصلاح می کند.
