حتی دوست داشتنی ترین والدین نیز می توانند گاه گاهی صدای خود را به سمت فرزندشان بلند کنند. بعضی اوقات همه ما شروع به جیغ زدن می کنیم ، از قبل می فهمیم که از آنچه بعداً انجام داده ایم پشیمان خواهیم شد. چگونه می توانید احساسات خود را کنترل کنید و خود را کنترل کنید؟
چرا نباید سر بچه ها داد بزنید؟
همه نوجوانان گریه را به همان شیوه درک می کنند - از آن می ترسند. درست است ، هر کس واکنش خاص خود را نسبت به گریه دارد ، کسی شروع به گریه می کند و خود را عقب می کشد ، دیگران شروع به پنهان شدن در اتاق دیگر می کنند یا فقط در جواب فریاد می کشند. می توان گفت فریاد مداوم روان کودک را آسیب می بیند و روابط گرم را از بین می برد.
چه زمانی فریاد زدن مفید است؟
باید در نظر داشت که جیغ زدن همیشه چیز بدی نیست. در زندگی مواقعی وجود دارد که خیلی ساده لازم است. به عنوان مثال ، موقعیت های اضطراری وجود دارد که کودک از جاده عبور می کند و اتومبیل به سرعت به سمت او می رود. در این حالت ، شما باید فریاد بزنید و کودک را در مورد خطر هشدار دهید. اما بالا بردن لحن فقط در کودک تأثیر می گذارد اگر مدام ، بدون دلیل و بدون دلیل بر سر او فریاد نکشید.
چگونه با تحریک پذیری کنار بیاییم؟
برای اینکه یاد بگیرید خودتان را جمع کنید ، باید از فرزندتان کمک بخواهید. فکر نکنید که او هنوز کمی پیر است و چیزی نمی فهمد. برعکس ، کودکان بسیار حساس هستند و روحیه والدین خود را به خوبی درک می کنند. شما باید به فرزند خود بگویید که کنترل احساسات برای شما مشکل است و به او اجازه می دهید حرف شما را قطع کند یا جلوی شما را بگیرد. خواهید دید که وقتی کودک از شما می خواهد جیغ نکشید و با آرامش صحبت نکنید ، دیگر جیغ نمی کشید.
بیاموزید که وقت بیشتری را با کودک خود بگذرانید و زمان بیشتری را با او سپری کنید. در شرایطی که شرایط استرس زا وجود داشته باشد ، برقراری رابطه بسیار دشوار است. جیغ زدن اغلب ناشی از کار زیاد است ، بنابراین آنچه را دوست دارید انجام دهید ، غسل کنید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید.
اگر احساس می کنید که اعصاب شما خیلی زود خراب می شوند ، پس فقط یک روانشناس می تواند به شما کمک کند. متخصص به شما در مورد دارویی که باعث آرامش شما می شود ، مشاوره می دهد.
مهمترین نکته ای که باید بخاطر بسپارید این است که کودک در کودکی نمی تواند کاری انجام دهد اما به محض بزرگ شدن ارتباط خود را با شما قطع می کند و به شما اعتماد می کند. قبل از فریاد زدن ، به این فکر کنید که این مسئله چه عواملی را به دنبال دارد و متوقف شوید.
یک ابزار خوب وجود دارد که وقتی موقعیت درگیری بوجود می آید بی عیب عمل می کند - این طنز است. سعی کنید سر کودک داد نزنید و پارس نکنید و غرغر نکنید. او درک خواهد کرد که شما ناراضی هستید ، اما ترس نخواهد داشت و همراه شما غر می زند و همه چیز به یک بازی کمیک تبدیل خواهد شد.
