عادت ناخن جویدن نه تنها غیراخلاقی به نظر می رسد بلکه می تواند برای سلامتی کودک شما خطرناک باشد. علاوه بر این ، او می تواند وضعیت اضطراب کودک را مانند سایر اقدامات وسواسی نشان دهد. دلایل را بفهمید و یکی از م mostثرترین راه های ترک این عادت را امتحان کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از شروع مبارزه با یک عادت بد ، دلایل خارجی را که ممکن است باعث آن شده اند از بین ببرید. وضعیت ناخن های کودک را کنترل کنید ، آنها را کوتاه و مرتب کنید. جاروها را بردارید ، آنها همچنین می توانند در کودک دخالت کرده و عادت جویدن ناخن را تحریک کنند.
گام 2
اکنون زمان مشکلات داخلی فرا رسیده است ، به همین دلیل کودک می تواند ناخن های خود را گاز بگیرد. وقتی کودک انگشتان خود را به دهان می کشد ، آنالیز کنید. شاید او این کار را در شرایط خاص انجام دهد که باعث عصبی شدن او شود. وظیفه شما رفع و از بین بردن آنها است. شاید کودک هنگام ملاقات با کودکان دیگر ناخن های خود را گاز بگیرد و این کار را به دلیل کمرویی و ترس از پذیرفته نشدن انجام دهد. سپس باید روی اعتماد به نفس او کار کنید و تمرین کنید تا مهارت های ارتباطی او رشد کند. اگر کودک هنگام سرزنش ناخن های خود را گاز بگیرد ، ممکن است ترسیده و بسیار افسرده باشد. آیا شما خیلی سخت گیر او هستید؟
مرحله 3
یک لاک مخصوص تلخ از داروخانه خریداری کنید. آن را 3-4 بار در روز و به مدت یک ماه استفاده کنید. سعی کنید کودک خود را با فعالیت های دیگر: ورزش ، فعالیت بدنی ، صنایع دستی ، نقاشی پرت کنید. حمام های آرامش بخش ، دوش های کنتراست و ماساژهای سبک به او بدهید. و فراموش نکنید که علل روان رنجوری را بررسی کنید. در این صورت عادت گاز گرفتن ناخن های شما برای همیشه از بین می رود ، و یک نقطه ضعف دیگر جایگزین نمی شود.
