مطالعات نشان می دهد بسیاری از افراد سیگاری سعی در ترک اعتیاد خود دارند. و نوجوانان با ترس ویژه از محکومیت و مجازات والدین و معلمان ، این کار را با دقت خاصی انجام می دهند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
درک اینکه کودک شما سیگار می کشد به اندازه کافی آسان است. مطمئناً ، نوجوانان بسیار خلاق هستند و سعی می کنند از هر لحاظ شما را گیج کنند. بنابراین ، به محض اینکه کودک شما از یک پیاده روی دیگر به خانه بازگشت ، قبل از هر چیز انگشتان خود را بو کنید. بوی نفس را می توان با آدامس یا خوشبو کننده هوا به راحتی خنثی کرد. اما بوی دست ها بیشتر طول می کشد.
گام 2
البته در صورت تمایل بوی دست نیز با صابون یا دستمال مرطوب برطرف می شود. اگر چنین است ، بوی مو و لباس خود را امتحان کنید. با این حال ، اگر کودک قاطعانه درگیر شدن در این اعتیاد را انکار کند ، نباید فریاد و فحش داد. ممکن است درست باشد که کودکان دیگر در این شرکت سیگار می کشند و فرزند شما نیز در کنار آنها است. اگرچه نباید آرام باشید ، اما طبق نظرسنجی های بزرگسالان ، این رایج ترین بهانه برای والدین است.
مرحله 3
اگر همراه با بوی مشخص ، کودک شما عادت به مسواک زدن مرتب ، شستن دستها و آدامس جویدن دارد ، باید مادر و پدر را از نزدیک ببینند. با این کار ، نوجوانان در تلاشند تا آثار سیگار کشیدن را پنهان کنند.
مرحله 4
در اتاق کودک خود به دنبال سیگار بگردید. اغلب آنها در یک کوله پشتی ، با لباس ، روی کمد هستند. اگر آنها را پیدا کردید ، آماده گوش دادن به نسخه فرزند خود باشید که همسایه روی میز یا یک رفیق در آن بخش به آنها داده است.
مرحله 5
توجه کنید که به فرزندتان چه مقدار پول جیب می دهید ، آیا نیازهای او اخیراً افزایش یافته است ، بررسی کنید که آیا واقعاً قیمت ها در بوفه مدرسه افزایش یافته است. والدین اغلب تغییراتی را نسبت به کیف پول خود از دست می دهند ، که معمولاً آن را دنبال نمی کنند.
مرحله 6
کودکی که سیگار می کشد معمولاً به راحتی تحریک می شود ، پرخاش می کند و دچار تغییرات مکرر خلقی می شود. گاهی اوقات بی حالی ، کم اشتهایی و رفاه عمومی بدون دلیل مشخصی بدتر می شود. گاهی اوقات وقتی می خواهید او را در آغوش بگیرید یا به او نزدیک شوید دور می شود. اگر فرزندتان را در توضیحات بالا شناختید ، برای یک گفتگوی جدی و دشوار آماده شوید.
