بحران در یک رابطه نکته بسیار مهمی است که ناگزیر هر زوجی به آن می آیند. اعتقاد بر این است که چنین بحران هایی هر 3-5 سال تکرار می شوند. اما سخت ترین سال اول رابطه است. در این دوره است که افراد مهمترین چیزها را در مورد یکدیگر می آموزند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با توجه به دیگری مهم خود باشید. در ابتدای رابطه ، همیشه به نظر می رسد شخصی که قرار دارید بی نظیرترین ، خارق العاده ترین ، قابل اعتمادترین فردی باشد که کاملاً شما را درک می کند. اما یک ماه ، دو ماه ، شش ماه می گذرد … و حجاب از چشم می افتد. و یک روز او می آید - یک بحران روابط. سرزنش ها ، نق زدن ها ، مشاجرات آغاز می شود همیشه به نظر شما می رسد که در هر مشاجره حق با شماست و عزیزتان به ناحق از شما آزرده خاطر شده است. چنین لحظاتی اشک ، عصبی و اندوه زیادی به همراه می آورد. اما واقعیت این است که آنها خیلی بد نیستند. در این دوره ها است که می توانید درک کنید که آنها چگونه با شما رفتار می کنند. با کلمات و حرکات می توانید درک کنید که چقدر برای این شخص عزیز هستید. نه به این دلیل که او می تواند در قلبش حرف زشتی بزند ، بلکه به این دلیل که احساسات به او خیانت می کنند. اگرچه شما باید نه تنها در هنگام مشاجرات ، بلکه در "صلح" نیز مراقب یکدیگر باشید. یادتان باشد که بیشتر اوقات بگویید که دوست دارید.
گام 2
هر بحرانی را به یک فاجعه تبدیل نکنید. وقتی اولین دعوا رخ می دهد ، رابطه به پایان رسیده است. شما فکر می کنید که عزیزی شما را دوست ندارد و دیگر ملاقات نخواهید کرد. اما فراموش نکنید که او در حال حاضر بهترین نظر را درباره شما ندارد. بنابراین ، هنگام ملاقات ، سعی کنید "گوشه های تیز" را صاف کنید. این در مورد زوج هایی که در ابتدا می فهمند برای یکدیگر مناسب نیستند ، صدق نمی کند. در این حالت بهتر است رنج نکشید.
مرحله 3
با عزیزانتان گفتگوی قلبی داشته باشید. صحبت کردن بعد از هر مشاجره و فقط در فرصتی که امری ضروری است ضروری است. ارتباطات از جنبه ای جدید ، گاه غیر منتظره ، شخص را به روی ما باز می کند. درباره کودکی ، ترس از یکدیگر بگویید ، در مورد این یا آن مناسبت نظر خود را بیان کنید. نکته اصلی این است که ساکت نمانید. شخص دیگری هرگز نمی تواند بفهمد در ذهن شما چه می گذرد: افکار ، احساسات ، تجربیات شما. این امر خصوصاً در مورد خانمهایی که اغلب خودشان می توانند با مشكلی روبرو شوند بسیار صدق می كند. اگر موردی به درد شما نمی خورد ، خشمگین هستید ، اگر شک و سوالی دارید ، فوراً در مورد آن صحبت کنید. این برای خانواده ها بسیار مهم است ، جایی که افراد می توانند سالها در مورد مشکلات خود سکوت کنند ، اما دیر یا زود "انفجار" رخ می دهد ، و گاهی طلاق. مهمترین چیز این است که میل به حفظ روابط و عبور از بحران متقابل است. تلاش های یک نفر معمولاً به شکست ختم می شود.
مرحله 4
با احترام با یکدیگر رفتار کنید. حتماً می فهمید که عزیز شما در مورد موقعیت های مختلف نظر و دیدگاه خودش را دارد. همیشه سعی کنید در حل هر مشکلی به سازش برسید. توجه ، عشق ، درک یک عزیز (به گونه ای که احساس تغییر در خلق و خوی او شود) قطعاً به شما کمک می کند تا از هر بحرانی عبور کنید و سالها در کنار هم باشید.
