اسیدفولیک یک ویتامین B9 است که برای توسعه و تشکیل سیستم های گردش خون و ایمنی بدن ضروری است. برای کودکان ، مهمترین زمان این است که بدن در طی رشد داخل رحمی و اوایل کودکی به طور فعال در حال رشد است.
مشخصه اسید فولیک
اسید یک جز component ضروری برای تنظیم متابولیسم چربی و کربوهیدرات و همچنین خونسازی بدن است. ویتامین از عملکردهای حیاتی پشتیبانی کرده و سلولهای جدید را سنتز می کند. برای کودکان ، اسیدفولیک به منظور جلوگیری از کم خونی - کمبود گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. در صورت کمبود ویتامین B9 در بدن ، مغز استخوان که مسئول تقسیم سلولی است ، شروع به رنج می کند.
در هفته های اول رشد داخل رحمی ، با کمبود اسید فولیک ، فرآیندهای آسیب شناختی در سیستم عصبی مرکزی ، مانند رشد کم مغز ، فتق مغزی ، می تواند در بدن کودک ایجاد شود. اسید فولیک برای رشد جفت ضروری است ، که اکسیژن و مواد مغذی را برای جنین فراهم می کند. پس از تولد کودک ، رشد فشرده ارگانیسم اتفاق می افتد. در طول سال اول زندگی ، کودک سه برابر بیشتر از زمان تولد وزن می گیرد. تمام اعضای بدن و سیستم های او در حال رشد هستند. چنین رشد فعالی به مقدار قابل توجهی اسید فولیک نیاز دارد.
مکمل اسید فولیک
برای کودکان ، مصرف اسیدفولیک برای کم خونی ماکروسیتیک مگالوبلاستیک و غذایی توصیه می شود. هنگامی که عملکرد جذب غذا در روده مختل شود ، این دارو برای درمان سندرم اسپرو تجویز می شود. نشانه ای از مصرف اسیدفولیک برای کودکان نیز کاهش تعداد لکوسیت ها در خون پس از اشعه یونیزان ، اشعه ایکس درمانی و مصرف داروها است.
دوز ویتامین بسته به سن کودک و شدت بیماری توسط پزشک معالج تعیین می شود. دوز توصیه شده روزانه اسید فولیک برای نوزادان تا 6 ماه 25 میکروگرم ، از 6 ماه تا 1 سال - 35 میکروگرم ، 1 - 3 سال - 50 میکروگرم ، از 3 تا 6 سال - 75 میکروگرم ، از 6 تا 1 است ساله - 100 میکروگرم ، 10 - 14 ساله - 150 میکروگرم و از 14 سالگی - 200 میکروگرم.
لازم به یادآوری است که بدن کودک بخشی از اسید فولیک را همراه با غذا دریافت می کند. این ویتامین در شیر مادر ، غلات ، مغزها ، موز ، زردآلو ، سبزیجات سبز ، گندم سیاه و بلغور جو دوسر و همچنین گوشت ، محصولات لبنی ، ماهی آزاد و ماهی وجود دارد. عملیات حرارتی مواد غذایی اسید فولیک را از بین می برد.
اگر کودک یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد و میکرو فلور روده نظم داشته باشد ، بدن به تنهایی اسید تولید می کند و آن را در کبد جمع می کند. در موارد دیگر ، مصرف اسید فولیک به تنهایی یا به عنوان بخشی از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ضروری است.
