سن 3 ماهگی کودکان دوره ای است که پس از آن کودک دیگر نوزادی محسوب نمی شود ، او به طور فعال رشد می کند و شروع به تسلط بر جهان اطراف خود می کند. در این دوره ، لازم است برنامه روزانه و رژیم غذایی را تغییر دهید.
اولین بار پس از تولد ، کودک تقریباً تمام مدت می خوابید و غذا می خورد ، سپس تا سه ماهگی شروع به شکل گیری و تجلی می کند. در این سن علاقه او به دنیای اطرافش شروع می شود.
برنامه
در 3 ماهگی کودک بیدارتر می شود و خواب دیگر شکل اصلی سرگرمی کودک نیست. طولانی ترین خواب شبانه است ، کودک فقط برای غذا خوردن از خواب بیدار می شود و در طول روز کودک 3-4 بار به مدت 2-3 ساعت می خوابد. اگر هوا و فصل اجازه می دهد ، باید تا آنجا که ممکن است با فرزند خود بیرون بروید. عمیق ترین خواب در هوای تازه است و اگر پیاده روی در دوره بیداری باشد ، این یک فرصت عالی برای یادگیری در مورد دنیای اطراف شما است.
هر روز ، ترجیحاً صبح ، روش های بهداشتی به کودک داده می شود تا از بدو تولد به آن عادت کند. صورت خود را با آب بشویید ، چشم و بینی خود را تمیز کنید ، پس از برداشتن پوشک بشویید. بعد از رفتن به توالت ، باید کودک را در طول روز بشویید. در عصر ، یک روش اجباری یک حمام بزرگ قبل از خواب است. اگر جوشانده بابونه یا رشته را به آب اضافه کنید ، این به مرطوب سازی پوست خرده ها کمک می کند و از بثورات پوشک جلوگیری می کند. کودک 3 ماهه هنوز به محصولات و شامپوهای خاصی احتیاج ندارد.
رژیم غذایی
در مورد تغذیه ، بهتر است اگر در این سن کودک به خوردن فقط شیر مادر ادامه دهد. همچنین منبع عالی مایعات است ، بنابراین کودک نیازی به آب اضافی ندارد.
برای اینکه بفهمید کودک شما شیر کافی دریافت می کند یا خیر ، باید مدت زمان لازم بین وعده های غذایی را بخاطر داشته باشید. با یک رژیم طبیعی ، وقفه 3-4 ساعته خواهد بود و پس از تغذیه ، ممکن است شیر در پستان مادر باقی بماند. اگر پستان خالی بماند و کودک زودتر از 3 ساعت علائم گرسنگی را نشان دهد ، به احتمال زیاد شیر کافی ندارد.
هنجار روزانه غذایی که کودک در این سن می تواند مصرف کند تقریباً 800-1000 میلی لیتر شیر است. اگر کودک مخلوط مصنوعی بخورد ، پس کمی و احتمالاً کمی دفعات کم آنها را می خورد.
فیزیولوژی رشد
3 ماهگی سن کودک است ، زمانی که کار با او ، بازی کردن ، اولین مهارت های او امکان پذیر است و لازم است. در این دوره ، حواس به طور فعال در حال کار هستند و کودک یاد می گیرد که بین آنها تمایز قائل شود. عضلات چشم قویتر می شوند و نگاه کودک از قبل به یک جسم متمرکز شده است. شنوایی واضح تر می شود و کودک شروع به تشخیص صدای مادر می کند. رفلکس چسبنده نه تنها به شما امکان می دهد هر شیئی را در دسته نگه دارید ، بلکه کودک از این سن شروع به کشیدن این شی در دهان خود می کند تا لمس آن را مطالعه کند.
3 ماه یک دوره مهم رشد است و اولین قدم ها در شکل گیری یک شخصیت کوچک است ، اما هنوز مراحل جالب توجه زیادی پیش روی والدین است.
