حسادت مشکلی ندارد ، مگر اینکه البته مقدار زیادی از آن وجود داشته باشد. "حسود یعنی عشق" - بنابراین در میان مردم می گویند. و اگر آنها به گذشته شخص مورد علاقه خود حسادت می کنند ، در حال حاضر این یک مشکل روانشناختی است که باید حل شود ، در غیر این صورت می تواند به آسیب شناسی تبدیل شود. روانشناسان می گویند می توان از حسادت گذشته خلاص شد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا باید با این واقعیت کنار بیایید که عزیز شما گذشته داشته است. اگر وجود داشته باشد ، دیگر هیچ دوری از آن وجود ندارد. اما مرد شما شما را انتخاب کرد ، و این در حال حاضر معنی زیادی دارد. چه بود ، چه بود آنچه در حال حاضر است بسیار مهمتر است. حسادت به چیزی که دیگر وجود ندارد احمقانه است.
گام 2
بعضی از شوهرها دائماً همسران خود را با دوست دختر سابق خود مقایسه می کنند. این برای همسران خوشایند نیست. اما برای رفاه عمومی خانواده ، باید مدتی با این مسئله کنار بیایید. و سپس باید با شوهر خود صحبت کنید ، به او بگویید که چنین مقایسه هایی احساسات ناخوشایندی را برای شما ایجاد می کند. اگر شخصی با عشق با شما رفتار کند مطمئناً خواسته های شما را در نظر خواهد گرفت. فقط نیازی به هیستریک و درد و رنج ندارید ، این امر به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود.
مرحله 3
روزی خود شوهرتان از مقایسه شما با زنان سابق خود منصرف خواهد شد. این بدون شکست اتفاق خواهد افتاد. اما تا زمانی که این اتفاق نیفتد ، سعی کنید حواس خود را پرت کنید. چیزی را به دلخواه خود پیدا کنید ، بگذارید نوعی سرگرمی یا یادگیری زبان خارجی باشد. در هر صورت این فقط به درد شما می خورد. برای عزیز شما برقراری ارتباط با شما بسیار جالب تر خواهد بود و او قطعاً از مقایسه شما با شخصی جلوگیری خواهد کرد.
مرحله 4
یا شاید شما به سادگی از توانایی های خود مطمئن نیستید؟ سپس وضعیت باید فوری تغییر کند. آشپزی را بیاموزید ، اگر تاکنون نتوانسته اید ، مدل مو یا به طور کلی تصویر خود را تغییر دهید. شوهر خود را از محل کار با یک مدل موی جدید و یک شام خوشمزه روی میز ملاقات کنید. وقتی به توانایی های خود اعتماد داشته باشید ، دلیل کمتری برای حسادت به گذشته شوهر خواهید داشت.
مرحله 5
اگر همه راه های دیگر به شکست منجر شد و شما همچنان به گذشته شوهر خود حسادت می کنید ، پس با یک روانشناس مشورت کنید. او به شما کمک خواهد کرد تا اصل مسئله را درک کنید ، موضوعی که شاید در عمق ذهن شما نشسته باشد و شما خود قادر به کنار آمدن با آن نباشید.
