هفته 14 بارداری یعنی سه ماهه دوم بارداری از قبل رسیده است. مادر باردار هر روز بیشتر در شکل خود تغییر می کند و کودک درون او هر روز رشد می کند و رشد می کند. قد او به سختی بیش از 10 سانتی متر و وزن او حدود 25 گرم است.
با مامان چه خبره
در ابتدای سه ماهه دوم شکم به طور محسوسی گرد می شود و هرچه بیشتر بالا می رود. مرکز ثقل بدن به تدریج تغییر مکان می دهد. کمر شروع به کمی مایل شدن به عقب می کند و انحراف کمر افزایش می یابد تا افزایش جرم در ناحیه شکم متعادل شود. همه اینها می تواند بر راه رفتن تأثیر بگذارد ، که به زودی مانند مرحله اردک تبدیل می شود.
سینه به طرز محسوسی رشد کرده است. از نوک پستانها ، قطره های مایل به زرد شفاف گاهی اوقات اختصاص می یابد. بنابراین ، غدد شیری برای تولید آغوز آموزش داده می شوند که کودک در روزهای اول پس از تولد آن را می خورد. افزایش وزن با شروع هفته چهاردهم حدود 400 گرم است. بعلاوه ، برخی علائم ناخوشایند ظاهر می شود:
- لثه شروع به خونریزی می کند.
- دندانها حساس تر و شکننده می شوند.
- موها ممکن است هنگام شانه ریزش ، رشته ها خشک شده و انتهای آن شکافته شود.
- چاقی جزئی ممکن است ظاهر شود.
خلاص شدن از شر همه اینها اگر به موقع با پزشک مشورت کنید کاملاً امکان پذیر است. متخصص به شما در تنظیم رژیم غذایی ، تجویز ویتامین ها و توصیه در مورد خمیر دندان و شامپو مناسب کمک خواهد کرد.
با آغاز هفته چهاردهم بارداری ، اکثر زنان سم زدایی را متوقف می کنند ، اگرچه اختلالات غذایی همچنان ادامه دارد. غالباً میل به امتحان یک غذای جدید یا حتی خوردن چیزی که قبلاً نفرت انگیز بود وجود دارد. برخی بوها نیز می توانند ناخوشایند باشند. در همان زمان ، روان به تدریج تثبیت می شود ، قدرت و استقامت برمی گردد. اکنون زن دیگر مانند هفته های اول بارداری خواب آلود و غایب نیست.
عوارض احتمالی
به دلیل افزایش بار در پشت ، هنگام تغییر وضعیت بدن ، درد شدیدی ایجاد می شود. سردرد ، عدم تحمل نور و صداهای بلند نیز شایع است. ترشحات واژن سفید یا شفاف ، بدون بو به صورت دوره ای مشاهده می شود. همه اینها در مورد هنجار اعمال می شود ، اگرچه بهتر است در مورد تمام پدیده ها به پزشک معالج اطلاع دهید.
هشدار باید تغییر در رنگ و قوام ترشحات ، ظاهر بوی نامطبوع باشد. اینها می تواند علائم توسعه برفک و سایر بیماری های ناخوشایند باشد. اگر ترشحاتی با ناخالصی های خون همراه با احساس دردناک در شکم وجود داشته باشد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید ، زیرا خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین می تواند نشانه هایی از فرسایش دهانه رحم باشد. در برخی موارد ، جنین مرده در رحم باقی می ماند ، که در پزشکی "بارداری منجمد" نامیده می شود و نیاز به جراحی دارد.
اگر تشکیلات بزرگی روی بدن ، اندام های تناسلی خارجی یا مقعد - خال ، پاپیلوم یا زگیل وجود داشته باشد ، باید آنها را بردارید تا در آینده باعث ناراحتی نشوند. کلینیک به شما در مورد روشهای ایمن انجام این روش مشاوره می دهد. علاوه بر این ، مهم است که از کم خونی (کم خونی) جلوگیری شود ، زیرا گردش خون کم می تواند باعث نارسایی جفت و مشکلات مختلف مرتبط با رشد جنین شود.
چه اتفاقی برای کودک می افتد
اندام ها و سیستم های کودک به طور فعال در حال رشد و نمو هستند. روی صورت که از قبل تشکیل شده است ، لبه های مختلفی ظاهر می شود ، در حالی که محیط سر جنین حدود 28 میلی متر است. جنین در مایع آمنیوتیک قرار دارد و آزادانه اندام را حرکت داده و از دیواره های اطراف آن خارج می شود. دنده های او به طور مساوی بالا و پایین می رود. همچنین ، پدیده های زیر مشخصه این دوره است:
- پوست کودک با یک روان کننده مخصوص ضد رطوبت پوشانده شده است.
- خون کودک از قبل دارای یک عامل Rh خاص است ، اگرچه هنوز ترکیب بیوشیمیایی آن کامل نشده است.
- عضلات گردن قویتر شدند
- کودک به تدریج شروع به تشخیص صداها از خارج می کند.
یک واقعیت جالب در مورد رشد فعلی کودک این است که خون او شروع به جذب هورمون از بدن مادر می کند. بنابراین ، اگر مادر خوشحال یا نگران باشد ، قلب جنین شروع به تپش سریعتر می کند. علاوه بر این ، موارد زیر در بدن کودک اتفاق می افتد:
- غدد عرق تشکیل می شود.
- نخاع شروع به دریافت سیگنال می کند.
- استخوانها بلند شده اند.
- کرک روی سر درشت است ، که به زودی به مو تبدیل می شود.
- گوش ها شکل نهایی خود را به خود می گیرند.
مشاهدات و توصیه های دکتر
معمولاً در هفته چهاردهم بارداری ، همه معاینات اولیه زودتر انجام می شود ، بنابراین ، فقط در صورت لزوم ، پزشک می تواند اسکن اولتراسوند فوق العاده ای را تجویز کند ، و همچنین برای آزمایشات عمومی ارجاع می دهد. ارزش این است که صبور باشید: طی چند هفته ، معاینه سونوگرافی جنسیت کودک را نشان می دهد.
در این دوره ، اگر مشکلات مشخصی در بدن وجود دارد ، باید از متخصصان با تمرکز کم بازدید کنید. به عنوان مثال ، یک متخصص پوست آلرژی ها و مشکلات پوستی را تسکین می دهد ، یک متخصص گوارش به مبارزه با مسمومیت غذایی و سمیت دیررس کمک می کند ، و یک درمانگر به شما می گوید که چگونه سرماخوردگی ، سرفه و سردرد را به درستی درمان کنید ، استفاده از بریس مخصوص را تجویز کنید.
اکنون مهمترین چیز عادی سازی تغذیه با روی آوردن به غذاهای غنی از پروتئین است. رژیم غذایی خود را حتما با گوشت بدون چربی ، ماهی و حبوبات رقیق کنید. آلو خشک ، زردآلو خشک و لبنیات به حل مشکل یبوست کمک می کند. آب بطری فراوان بنوشید ، اما از غذاهای کنسروی ، گوشت های دودی و شیرینی ها خودداری کنید. توصیه می شود غذا را بخارپز کنید. بهتر است رژیم غذایی روزانه خود را به چند قسمت کوچک تقسیم کنید ، بعضی از آنها را می توانید با خود ببرید. زیاد غذا خوردن می تواند باعث سوزش معده نامطبوع شود.
هرگز حتی در مقادیر کم نیز از الکل و نیکوتین استفاده نکنید. همچنین سراغ کفش هایی با سکوی پایین بروید. توصیه می شود ورزش های ژیمناستیک را برای زنان باردار شروع کنید ، در کلاس های ویژه یوگا و تناسب اندام شرکت کنید و به استخر بروید. به همراه پدر کودک می توانید در دوره های والدین شرکت کنید. در عین حال ، زندگی جنسی هنوز ممنوع نیست و حتی یک محرک مفید برای کودکی است که در رحم رشد می کند.
بهتر است مسائل کاری را از قبل حل کنید: مدیریت شما ممکن است از قبل به دنبال جایگزینی برای زمان مرخصی زایمان در آینده باشد. اگر راننده اتومبیل هستید ، با بالش زیر کمر شروع کنید و در صورت امکان ، به کمربندهای مخصوص بارداری بروید. شما می توانید به آرامی یک خواب خاص یاد بگیرید ، به خواب رفتن به پشت عادت کنید و همچنین یک بالش را بین پاها فشار دهید و دیگری را زیر کمرتان قرار دهید. مراقب باشید و از پیش نویس جلوگیری کنید.
