سالها زندگی مشترک با یک شوهر می تواند باعث ایجاد روال در روابطی شود که روزگاری درخشش خوبی داشته است. برای تغییر یک زندگی خانوادگی کسل کننده و خسته کننده ، سعی کنید ابتکار عمل را شروع کنید و با تغییر در خود شروع کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اعتماد به نفس داشته باشید. شما و شخص مهم دیگر ممکن است در طی روز تعداد مشخصی از س ،الات ، لیست کارها و شگفتی های ناخوشایند را جمع کنید. آنچه را می توانید برای خود تصمیم بگیرید بر روی او نریزید. مطمئناً ، هیچ کس شما را مجبور نمی کند که کابینت ها را به تنهایی حرکت دهید ، اما نباید شکایت کنید که بچه گربه فنجان مورد علاقه شما را شکست ، یا صحبت های بی پایان در مورد بی عدالتی مافوق خود را شروع کنید.
گام 2
منافع شخصی را در نظر بگیرید. حداقل دو ساعت در هفته را برای انجام سرگرمی خود اختصاص دهید. به عنوان مثال ، برای یک دوره زبان ثبت نام کنید یا نقاشی اکریلیک ، طراحی دست ساز یا طراحی داخلی را انجام دهید ، در نمایشگاه های سگ شرکت کنید یا یک کارت استخر بخرید. به هر حال ، دومی نه تنها عاطفی ، بلکه آرامش جسمی نیز ایجاد می کند ، که به شما امکان می دهد تنش را بیرون بیاورید ، نیرو بگیرید و در عین حال شکل را تیز کنید.
مرحله 3
اجازه ندهید زندگی روزمره آنچه را که قبلاً برای آن زندگی می کردید "بخورد". اگر شروع به مشاهده كردن شباهت هر روز به روز قبل كردید ، شوهر خود را به انجام کاری با هم دعوت كنید كه قبلاً هرگز انجام نداده اید. مهم است که این محدود به چارچوب آپارتمان یا خانه شما نباشد. به عنوان مثال ، در یک کلاس رقص جفت شرکت کنید ، برای بچه ها یا محله خود نمایش عروسکی بگذارید ، با پاراگلایدر پرواز کنید یا به مکانی مستقل بروید که قبلاً هرگز نرفته اید.
مرحله 4
با هم صحبت کنید بدانید که چگونه به گوش عزیز خود گوش دهید ، برای گفت و گو تلاش کنید ، لزوماً باید با کلمات دلپذیری خطاب به یکدیگر خاتمه یابد. کلمات گرم را بیشتر صحبت کنید ، که برای آنها "همه چیز لحظه مناسبی نبود". راه اصلی رسیدن به چنین گفتگویی قرار ملاقات است. توافق كنید كه در یك مکان دنج ملاقات كنید (مخصوصاً برای این كار ، می توانید لباس زیبایی را خریداری كنید كه شوهرتان هنوز ندیده است) و فقط به یكدیگر احساس كنید كه هر دوی شما هنوز محبوب و مورد علاقه هستید.
