در طول سال اول زندگی ، کودک ماهانه توسط متخصص اطفال معاینه می شود. توزین یکی از روشهای اجباری است. بر اساس نتایج آن ، پزشک نتیجه می گیرد که چگونه کودک وزن خود را افزایش می دهد و آیا به تغذیه اضافی نیاز دارد یا خیر. شما می توانید افزایش وزن فرزند خود را تخمین بزنید.
لازم است
مقیاس
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودک خود را مرتباً در مقیاس کودک وزن کنید. اگر آنها غایب هستند ، از مقیاس های کف استفاده کنید: بدون کودک روی ترازو بروید ، وزن خود را بخاطر بسپارید ، سپس کودک را در آغوش بگیرید و با هم وزن کنید. وزن بدن خود را از نتیجه کم کنید ، و وزن کودک را می دانید. سعی نکنید هر روز میزان افزایش را پیگیری کنید: برای به دست آوردن یک تصویر عینی ، کافی است یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
گام 2
در ادبیات پزشکی ، شما می توانید روش های مختلفی را برای محاسبه وزن مطلوب بدن کودک زیر یک سال پیدا کنید. طبق یکی از آنها ، به طور متوسط ، یک کودک کامل ترم باید 800 گرم در ماه اضافه کند ، یعنی فرمول محاسبه تقریبی به این شکل خواهد بود:
M (r) = m + 800n ، کجا
m وزن بدن کودک هنگام تولد است.
n - سن در ماه.
مرحله 3
تکنیک دیگر شامل کاهش تدریجی افزایش ماهیانه 50 گرم با شروع از 4 ماهگی است. برای راحتی کار ، بر روی شاخص های زیر تمرکز کنید:
1 ماه - 600 گرم
2 ماه - 800 گرم
3 ماه - 800 گرم
4 ماه - 750 گرم
5 ماه - 700 گرم
6 ماه - 650 گرم
7 ماه - 600 گرم
8 ماه - 550 گرم
9 ماه - 500 گرم
10 ماه - 450 گرم
11 ماه - 400 گرم
12 ماه - 350 گرم
مرحله 4
کودکان به روش های مختلف وزن می گیرند: کسی بیش از حد طبیعی است ، کسی کمتر است. اگر کودک شما کندتر از حد طبیعی وزن اضافه می کند ، در این صورت احتمال غذا خوردن کافی یا مریضی وجود دارد ، بنابراین حتما با پزشک مشورت کنید. متخصص اطفال طرح تغذیه ای را برای شما تجویز می کند که در آن نیازهای کودک کاملاً برآورده می شود ، زیرا تغذیه ناکافی می تواند منجر به تاخیر در رشد حرکتی شود.
مرحله 5
شما می توانید با تمرکز روی فرمول ها ، مقدار تقریبی غذا (V) را که کودک باید روزانه دریافت کند محاسبه کنید:
- برای کودکان زیر 2 ماه: V = 800 - 50 (8-n) ، که n سن کودک در هفته است.
- برای کودکان بالای 2 ماه: V = 800 + 50 (n-2) ، که n سن کودک در ماه است.
مرحله 6
اگر کودک شما بیش از حد لازم وزن اضافه می کند ، نگران بیش از حد غذا دادن به او نباشید. بچه خودش می داند که به چه مقدار شیر یا مخلوط نیاز دارد و اگر زیاد بخورد ، استفراغ می کند. علاوه بر این ، همه کودکان به طور مساوی افزایش وزن ندارند: در ماه های اول ، کودک می تواند مقدار زیادی افزایش یابد و در چند ماه آینده ، و این انحراف از هنجار نیست.
