اگر مدت طولانی است که ازدواج کرده اید و احساسات شما شروع به کمرنگ شدن می کند ، نگران نشوید: این وضعیت یک امر عادی است. دیر یا زود ، اشتیاق اولیه کاهش می یابد و زوجین با این نیاز روبرو می شوند که به دنبال انگیزه جدیدی برای رابطه باشند ، به عشق خود دامن بزنند و رابطه را به مرحله جدید و بالاتری از رشد برسانند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر با احساسات کم رنگی روبرو هستید و نمی توانید به تنهایی با آن کنار بیایید ، توصیه می شود با یک روانشناس خانواده تماس بگیرید که می تواند سطح رابطه شما را به طور شایسته و عینی ارزیابی کند و به اصلاح برخی اشتباهات رایج کمک کند. هرگز چشمان خود را بر روی مشکلات خانوادگی نبندید به این امید که خود به خود از بین بروند - اگر آنها را حل نکنید ، فقط بدتر می شوند و بر روابط شما تأثیر منفی می گذارند. بنابراین اگر احساس می کنید نمی توانید با این مشکل کنار بیایید ، از متخصصان کمک شایسته دریغ نکنید.
گام 2
اگر دلیل رکود احساسات یک زندگی پیش پا افتاده بود که منجر به رکود در روابط شد ، سعی کنید با وارد کردن عنصر غافلگیری در روابط ، آنها را احیا کنید. شریک زندگی خود را وادار به افزایش قدرت احساسات و برداشت های جدید کنید - این روند متغیر امور را مختل می کند و تأثیر مفیدی بر احساسات متقابل شما خواهد داشت.
مرحله 3
یک پیاده روی مشترک به طبیعت ، یک سفر افراطی به کشور دیگری ترتیب دهید ، با چتر نجات بپرید ، در یک بازی اصلی شرکت کنید - به عنوان مثال ، در جستجوی گنجینه ها در سیاه چال های شهر خود. همه اینها حواس شما را تازه می کنند و حس جدیدی را در آنها به وجود می آورند.
مرحله 4
رفتار خود را پیگیری کنید - روابط باید محافظت شود ، به این معنی که شما باید از شریک زندگی خود محافظت و احترام بگذارید. از حسادت بی دلیل ، بدخلقی ، احساسات منفی ، حملات پرخاشگرانه به یک مرد خودداری کنید. جامعه شما باید بهترین راه برای استراحت شریک زندگی شما از نگرانی های روزمره باشد و باعث ایجاد تمایل برای فرار از شما نشود.
مرحله 5
اگر از عادت ها و سبک زندگی همیشگی همسرتان عصبانی هستید ، سعی کنید او را همانطور که هست بپذیرید ، همانطور که او شما را قبول دارد. سعی نکنید شریک زندگی خود را به همسر ایده آلی که همیشه آرزو داشته اید تبدیل کنید - از این واقعیت لذت ببرید که شخص دیگری در مقابل شماست ، صفات و رمز و رازهای زیادی در او وجود دارد و شما باید آنها را کشف کنید.
مرحله 6
صفات منفی او را بپذیرید و سعی کنید آنها را با شایستگی های او صاف کنید ، که بسیاری از آنها را پیدا خواهید کرد. اگر تحریک آنقدر زیاد است که دیگر امیدی در خانواده برای برقراری مجدد روابط هماهنگ وجود ندارد ، هوشیارانه به این فکر کنید که آیا ارزش دارد در آینده با این فرد زندگی کنید؟
مرحله 7
اگر امیدی برای نجات خانواده وجود دارد ، تمام مهر و محبت خود را به همسرتان هدیه کنید و او برای بازگشت احساسات قدیمی به شما نوع پاسخ می دهد.
