وقتی افراد سالها در کنار هم هستند ، اغلب متوجه می شوند که احساساتشان کمرنگ می شود. بعضی اوقات این مورد فقط در یک شریک قابل مشاهده است و مورد دوم در همه موارد خوب است اما در هر صورت برای حفظ رابطه باید سعی کنید احساسات خود را تجدید کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به ابتدای رابطه خود فکر کنید. سعی کنید حالت عاشق شدن را احساس کنید ، زیرا احساس احساسی است که نیاز به پشتیبانی مداوم دارد. به روزهای گذشته فکر کنید ، وقتی که شب ها دست به دست هم در شهر می گشتید. از اولین قرار و کافه ها و رستوران های مورد علاقه خود دیدن کنید. این به شما کمک می کند عشق خود را بازیابی کنید.
گام 2
وقت بیشتری را با هم بگذرانید. زندگی روزمره به از بین رفتن احساس عشق و علاقه کمک می کند ، بنابراین یافتن زمان برای گذراندن وقت با هم بسیار مهم است ، زیرا به برقراری روابط مطمئن با یکدیگر کمک می کند. به عنوان مثال ، یک پیک نیک کوچک برای دو نفر ترتیب دهید.
مرحله 3
از شریک زندگی خود قدردانی کنید. به یاد داشته باشید همسرتان چقدر برای شما مهم است. به این فکر کنید که چرا یک بار عاشق او شده اید؟ شریک زندگی شما قطعاً این نگرش را نسبت به خودش احساس می کند و متقابلاً عکس العمل نشان می دهد ، بنابراین محبت نسبت به یکدیگر افزایش می یابد.
مرحله 4
به یکدیگر افتخار کنید. اول ، موفقیت همسر تا حد زیادی به شما بستگی دارد ، زیرا به لطف حمایت شما ، او موفق شد به قله های بی سابقه ای برسد. و ثانیا ، احترام به موفقیت یک شریک زندگی به حفظ احساسات گرم برای چندین سال کمک می کند.
مرحله 5
برای دیگری مهم خود شگفتی های دلپذیری را رقم بزنید. فقط یک فکر که خیلی تلاش کردید تا روح همسرتان را شاد کنید ، به همسرتان دلیلی می دهد که دوباره عاشق شما شود.
مرحله 6
با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. به خاطر داشته باشید که بیشتر درگیری ها به این دلیل رخ می دهد که همسران نمی توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. سعی نکنید جلسات روانکاوی را از یک مکالمه معمولی ترتیب دهید ، فقط سعی کنید به راحتی و طنز در مورد روز گذشته صحبت کنید و برنامه های خود را برای هفته آینده به اشتراک بگذارید.
