بسیاری از زوج های متاهل ، تصمیم به داشتن فرزند را گرفته اند ، انتظار نتیجه تقریباً فوری ، یعنی حاملگی را دارند. و هنگامی که در ماه اول یا دو ماه یا حتی شش ماه اتفاق نیفتد ، آنگاه عاشقان یک وحشت واقعی را شروع می کنند ، و در نتیجه دعوا و رسوائی های مداوم ایجاد می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چگونه می توانید از این امر جلوگیری کرده و احتمال باردار شدن را افزایش دهید؟ ابتدا دست از تحقیر و سرزنش خود و یکدیگر بردارید. به هر حال ، وقتی هرگونه ناراحتی روانی وجود دارد ، می تواند بر وضعیت جسمی و در نتیجه توانایی بارداری تأثیر بگذارد.
گام 2
شاید شکست های شما به این دلیل باشد که کاملاً نادرست و غیر منطقی از نظر پزشکی به توصیه های دوستان گوش می دهید. مانند: "شوهر خود را به خاویار سیاه با آجیل تغذیه کنید ، یا رابطه جنسی را فقط در موقعیت تبلیغی انجام دهید." همه اینها آنقدر بی اساس است که فقط با این جمله مقایسه می شود: "اگر گربه سیاه روز جمعه سیزدهم از جاده شما عبور کرد ، پس …"
مرحله 3
در چرخه قاعدگی زن ، چند روز وجود دارد که بدن او بیشتر در معرض بارداری است - این تخمک گذاری است. متأسفانه محاسبه دقیق لحظه وقوع آن بسیار دشوار است اما امکان پذیر است. حتی یک برنامه دما ویژه وجود دارد که به دنبال آن (با اندازه گیری درجه حرارت واژن یا رکتال در روز) خواهید فهمید که در مرحله اول چرخه دما 0.3-0.4 درجه پایین تر از مرحله دوم است. 1-2 روز نیز وجود دارد که قبل از افزایش مجدد دما ، یک افت کوتاه دما رخ می دهد. این تخمک گذاری است.شما می توانید لحظه شروع آن را با ترشحات مخاطی فراوان تر ، که شبیه سفید تخم مرغ هستند ، تعیین کنید. در چنین روزهایی است که به خصوص فعالانه رابطه جنسی برقرار می کنید.
مرحله 4
اما تخمک گذاری همیشه در روز تعیین شده رخ نمی دهد ، بنابراین سعی کنید هرچه بیشتر اوقات رابطه جنسی برقرار کنید! این امر نه تنها شانس بارداری شما را افزایش می دهد بلکه روابط خانوادگی شما را نیز تقویت می کند. بلافاصله بعد از مقاربت از رختخواب بلند نشوید تا جایی که ممکن است نطفه داخل بدن شود.
مرحله 5
در هنگام رابطه جنسی از روان کننده ها و پمادهای مصنوعی استفاده نکنید ، زیرا باعث کاهش نشاط اسپرم می شوند.
مرحله 6
به مرد خود توصیه کنید که لباس زیر تنگ نپوشد و مدت طولانی در حمام گرم نماند ، زیرا دمای بالای بیضه باعث کاهش سرعت تولید اسپرم می شود.
مرحله 7
به طور طبیعی ، علاوه بر عوامل مستقیم موثر بر بارداری ، پیروی از یک سبک زندگی سالم را فراموش نکنید. از قهوه ، الکل ، نیکوتین و داروها خودداری کنید - آنها احتمال بارداری شما را کاهش می دهند. پرخوری نکنید ، بیشتر در هوای تازه قدم بزنید ، شنا کنید ، ورزش کنید ، ماساژ دهید ، سبزیجات و میوه های تازه بخورید ، ویتامین بنوشید و فقط از زندگی لذت ببرید! اگر این مسئله را با هم حل کنید افزایش احتمال بارداری چندان دشوار نیست ، در توافق و صبر … از این گذشته ، بدون حمایت و درک عزیز خود هرگز به نتیجه مطلوب نخواهید رسید!
