چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم
چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

تصویری: چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

تصویری: چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم
تصویری: اندازه گیری فشار خون 2024, ممکن است
Anonim

بدن یک زن باردار دچار تغییرات هورمونی می شود که به طور جدی بر سلامتی او تأثیر می گذارد. یکی از شایع ترین شکایات ، سردرد همراه با کاهش فشار خون در زنان باردار است.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم
چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

علائم فشار خون پایین ضعف ، خواب آلودگی ، حالت تهوع ، سرگیجه ، وزوز گوش ، تاری دید ، غش ، احساس کمبود اکسیژن است.

فشار خون طبیعی در یک زن باردار از 140/90 تا 90/60 متغیر است ، نوسانات فشار طبیعی تا 10 درصد مجاز است. اگر شاخص های فشار خون به زیر شاخص دوم رسیده اند ، باید اقدام شود.

در هیچ موردی نباید از داروها برای افزایش فشار خون بدون تجویز پزشک استفاده کنید. به عنوان مثال ، عصاره Eleutherococcus نه تنها فشار خون پایین را تثبیت می کند ، بلکه باعث افزایش صدای رحم نیز می شود.

برای افزایش فشار خون پایین بهتر است از داروهای قومی که اثر ملایم تری دارند استفاده کنید. در این میان چای شیرین قوی همراه با لیمو ، جعفری ، آب گوجه فرنگی ، قهوه ضعیف ، شکلات وجود دارد.

برای تثبیت فشار خون ، رعایت نحوه کار و استراحت ، تغذیه متعادل ، استراحت بیشتر و راه رفتن در هوای تازه ضروری است.

اکثر زنان باردار کاهش فشار خون را خطرناک نمی دانند ، اما عواقب افت آن اختلال در گردش خون در جفت ، کند کردن دسترسی اکسیژن و مواد مغذی به جنین است. فشار خون پایین همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های خطرناک (زخم معده ، تیروئید و نارسایی آدرنال) ، واکنش های آلرژیک ، عفونت ها باشد. بنابراین ، افت فشار خون باید به پزشک معالج گزارش شود.

توصیه شده: