اختلافات در مورد بهترین موقعیت برای خواباندن کودک هرگز فروکش نمی کند. هر موقعیتی موافقان و مخالفان خود را دارد.
خواباندن كودك بلافاصله پس از غذا دادن به او توصیه نمی شود. ایده آل ترین گزینه این است که ابتدا کودک را به حالت ایستاده نگه دارید تا هوای بلعیده شده هنگام غذا خوردن را دوباره احیا کند. پس بهتر است او را به پهلو بخوابانید. البته خود نوزاد قادر به حفظ این موقعیت نخواهد بود. شما باید یک غلتک زیر پشت خود قرار دهید. برای این منظور می توانید یک بالش مخصوص بخرید یا می توانید یک پوشک رول شده قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که کودک به طور متناوب در دو طرف مختلف می خوابد ، سپس سیستم عضلانی او به طور متقارن رشد می کند.
از موقعیت مستعد برای یک نوزاد تازه متولد شده بهتر است اجتناب شود. کودک هنوز بلد نیست سرش را بالا ببرد و بچرخاند ، بنابراین می تواند بینی خود را به راحتی در گهواره دفن کند و همین امر نفس کشیدن را برای او دشوار می کند. به طور کلی ، خواباندن کودک روی شکم ضروری است: این باعث تحرک روده می شود ، که به کاهش قولنج کمک می کند. علاوه بر این ، کودک در وضعیت مستعد قرار می گیرد که دست گرفتن و چرخاندن سر خود را بیاموزد. همه اینها باید در حالی که کودک بیدار است انجام شود. و در ابتدا بهتر است روی شکم نخوابید.
اینکه آیا کودک را قنداق می کنیم انتخاب هر مادر است. قبل از تولد نوزاد خود می توانید از مخالفان سرسخت قنداق باشید. اما وقتی او به دنیا می آید ، به سرعت مشخص می شود که چگونه خواب بهتری دارد. بعضی از نوزادان تا زمانی که محکم قنداق نشوند نمی توانند آرام شوند و بخوابند. و برخی در زیرپوشها و زیرپوشها خوب می خوابند. بنابراین ، اول از همه ، نه بر توصیه مادران و مادربزرگ ها ، بلکه بر روی چگونگی راحت تر بودن شما و فرزندتان تمرکز کنید.
اتاقی که نوزاد تازه متولد شده را در آن می خوابانید باید خنک و مرطوب باشد. غشای مخاطی کودک بسیار حساس است و در حال آماده شدن برای کار در هوا است ، بنابراین اگر هوای اتاق خواب خشک باشد ، نوزادان به راحتی آبریزش بینی می کنند. ترشح بیش از حد مخاط در بینی کودک تلاش بدن او برای مقابله با هوای خشک است. یک رطوبت ساز ویژه قابل خریداری است. اما به یاد داشته باشید که باید به طور دوره ای تمیز شود ، زیرا باکتری ها در محیط مرطوب به سرعت رشد می کنند. شما می توانید بدون قرار دادن یک مرطوب کننده با قرار دادن حوله های مرطوب روی باتری ها ، این کار را انجام دهید. رطوبت دادن هوا در دوره ای که گرمایشی روشن است بسیار مهم است: باتری ها هوای اتاق را بسیار خشک می کنند. قرار دادن گهواره در کنار باتری بسیار ناامید کننده است. این می تواند باعث گرم شدن بیش از حد کودک شود.
در دوره بلافاصله پس از تولد ، بدن کودک به اصطلاح حالت محافظ دارد: اگرچه کودک صداهای سخت (حتی در خواب) را می شنود ، اما واکنشی به آنها نشان نمی دهد. با گذشت زمان ، او حساس تر شروع به خوابیدن می کند. بنابراین ، به دنبال میانگین طلایی در میزان صدا در هنگام خواب کودک باشید. از یک طرف ، نباید انگشتان پا را دور تا دور آپارتمان قرار دهید ، می توانید کارهای معمول خانه خود را انجام دهید. از طرف دیگر ، لازم نیست موسیقی با صدای بلند را روشن کنید و عمدا سر و صدا کنید ، این یک اثر مضر بر روی سیستم عصبی بدن کودک در حال رشد است. کودک باید به سر و صدای پس زمینه که همیشه در هر آپارتمانی وجود دارد عادت کند: برای مثال عملکرد ماشین لباسشویی.
بنابراین ، بهتر است کودک را در موقعیتی در کنار خود بخوابانید ، و یک غلتک کوچک زیر پشت قرار دهید. اتاقی که کودک در آن می خوابد باید دارای سطح صدا بهینه باشد ، دمای اتاق نباید زیاد باشد و هوا باید مرطوب شود.
