شیر مادر بهترین غذا برای کودک است. این بدن کلیه مواد لازم برای سلامتی و رشد بدن او را تأمین می کند. این ماده حاوی آهن قابل هضم ، اسیدهای چرب اشباع نشده و چند پروتئین است. مزایای شیردهی واضح است و پس از تولد نوزاد ، مادر فقط باید این روند را برقرار کند. در این کار او نمی تواند بدون ترفندهای کوچک و البته صبر و تجربه انجام دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگامی که مادر و نوزاد تازه متولد شده پس از زایمان دوباره به هم می رسند ، مهم است که به آنها فرصت تنها بودن ، شناختن مجدد یکدیگر را بدهید. در این زمان ، اندورفین در بدن زن ترشح می شود - هورمون های شادی ، که به رشد غریزه مادر و آغوز کمک می کنند. باکتری های اسیدوفیلوس لاکتیک ، آنتی بادی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن ، وارد بدن کودک می شوند ، با ایجاد سد ایمنی ، کودک را از دیس بیوز ، استافیلوکوک و سایر بدبختی ها محافظت می کنند. بنابراین ، مطمئن شوید که کودک شما بلافاصله پس از تولد به پستان مادر متصل است.
گام 2
برای بهبود شیردهی ، به محض شروع نگرانی ، غر زدن و نشان دادن احساس ناراحتی ، به او شیر دهید. در ابتدا درک اینکه آیا کودک واقعاً گرسنه است یا نمی تواند بخوابد برای شما دشوار است ، این درد می کند. اتصال به پستان به رفع هر یک از این مشکلات کمک می کند. کمی زمان می گذرد و شما یاد می گیرید که نیازهای واقعی کودک خود را تشخیص دهید.
مرحله 3
شیر مادر به سرعت و به راحتی هضم می شود ، بنابراین شما باید بیشتر از تغذیه مصنوعی به کودک خود شیر دهید. بعضی اوقات باید 6-8 بار در روز ، گاهی 10-12 بار این کار را انجام دهید. اما منتظر شروع گریه کودک نباشید. این آخرین روش ناامیدکننده خرده ریزها است. او می تواند گرسنگی خود را از راه های دیگر نشان دهد: لب های خود را بکوبید ، با زبان و لب های خود حرکات مکیدن انجام دهید ، دستان خود را به دهان خود بیاورید و …
مرحله 4
اجازه دهید کودک شما بدون توجه به ساعت هنگام تغذیه ، سیر خود را بخورد. کودک می تواند به طور مداوم یا متناسب و شروع غذا بخورد و در این بین استراحت کند. اگر کودک خود به خود مکیدن را متوقف کرد ، سعی کنید کمی استراحت کنید. و سپس همان سینه ها را به او پیشنهاد دهید تا بتواند شیر عقب چرب تری دریافت کند. اگر کودک امتناع کند ، پس او دیگر سیر شده است.
مرحله 5
در هر بار تغذیه بعدی ، سینه دیگری به کودک پیشنهاد دهید - سینه ای که روی سینه قبلی "استراحت" داشته باشد. سعی کنید وعده های غذایی کامل را بخورید: صبحانه ، ناهار ، شام و میان وعده های کوچک. نوشیدن را در هنگام احساس تشنگی فراموش نکنید ، هنگام خواب کودک با او استراحت کنید. به طور طبیعی شیردهی را با نوشیدنی های گرم (آب ساده ، چای) و همچنین تماس عاطفی نزدیک با کودک تحریک می کند. پس از تغذیه ، در هنگام مکیدن کودک (در صورت درخواست) نیازی به پمپاژ نیست. و به همان اندازه که کودک می خورد می آید. بیشتر کودکان نیاز به خوردن شب دارند. به هر حال ، این شیردهی در شب است که به افزایش مقدار شیر کمک می کند. برای راحتی بیشتر آن ، گهواره کودک را کنار خود قرار دهید یا کنار هم بخوابید.
