چگونه گاهی اوقات دیدگاه های کنترل کننده والدین بر کودک سنگینی می کنند! البته در سالهای اول زندگی او همه خوشحال بودند. اما اکنون که اشتیاق برای حذف کنترل والدین غیرقابل تحمل است ، چه باید کرد؟ شما باید بزرگسال شوید. مثل این است که در مترو - تورنستیل عبور کرده است و - آزادی. کنترل کننده ها عقب مانده بودند. بلوغ یک نوجوان را نه تنها با خصوصیات فیزیولوژیکی وی ، بلکه با مظاهر عاطفی ، گفتار و کردار او نیز می توان مشاهده کرد. برای شخصی که به دلیل مراقبت از والدین نفس کشیدن در او دشوار است ، چه نکاتی باید در نظر گرفته شود؟
لازم است
مهارت مراقبت از احساسات دیگران و نه فقط در مورد احساسات خود
دستورالعمل ها
مرحله 1
یاد بگیرید که احساسات خود را مهار کنید. بزرگسال کسی نیست که هرکاری که بخواهد انجام می دهد بلکه کسی است که کار درستی انجام می دهد. لازم نیست برای بیرون انداختن احساسات خود شهرتی ایجاد کنید که همه چیز به روشی که پیش می رود پیش نمی رود. از نظر والدین بسیار جذابتر توانایی محدود کردن خود است. بنابراین ، لازم نیست ناله کنید یا مانند یک کودک دمدمی مزاج رفتار کنید. به بچه ها اجازه دهید درها را بزنند و ضربه بزنند. در غیر این صورت ، آزادی مطلوب حاصل نخواهد شد. برعکس ، می تواند محدودیت های فراموش شده قبلی را بازگرداند.
گام 2
با والدین خود به صورت بزرگسال ارتباط برقرار کنید. هر زمان با والدین خود صحبت کردید ، آنها را از درک خود اطمینان دهید. به جای نارضایتی ، "من از کنترل شما خسته شده ام!" ، بهتر است بگویید: "من نگرانی های شما را درک می کنم ، زیرا شما می خواهید مرا به یک فرد شایسته تبدیل کنید." و سپس شما می توانید راه حل سازش بزرگسالان خود را برای شرایط ارائه دهید. گاهی اوقات مفید است که مستقیم و با احترام بپرسید ، "من می خواهم آزادی بیشتری به من داده شود. برای این کار باید چه کار کنم؟"
مرحله 3
پیش قدم باشید اطمینان از اینکه والدین می توانند از قبل به شما اعتماد کنند بسیار مهم است. می توانید خود را به عنوان سرآشپز یا بازسازی آپارتمان پیشنهاد دهید. به والدین خود ثابت کنید که می دانید چگونه پول را به طرز شایسته ای اداره کنید و دیگر آن را برای آبنبات چوبی خرج نکنید. اگر در طول تعطیلات در حال انجام کارهای نیمه وقت هستید ، پیشنهاد دهید که سهم خود را از قبض های آب و برق دریافت کنید.
مرحله 4
الزامات والدین را دنبال کنید. بزرگسالان از ارزش بهداشت و نظم می دانند. نیازی به جستجوی روزنه هایی در "قانون" مسواک زدن و شستن مکرر دست نیست. حتی در کارهای کوچک صادق باشید. اگر والدین شما متوجه شوند که شما فقط تظاهر می کنید که الزامات آنها را رعایت می کنید ، در این صورت وانمود می کنند که کنترل خود را بر شما برداشته اند.
