وقتی کودک بزرگ شد ، به خوردن غذاهای مختلف عادت کرد ، وقت آن است که شیردهی را پایان دهید. چگونه می توانید با اجتناب از اشک و احساس خشم ، به کودک خود کمک کنید تا دوران شیر گرفتن را پشت سر بگذارد؟ مهم است که اطمینان حاصل کنید که این یک آسیب روانی برای خرده ها نیست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به طوری که از شیر گرفتن شیر مادر برای کودک دچار فشار شدیدی نمی شود ، لازم است این روند به تدریج انجام شود. بهتر است که تقریباً به روش زیر اتفاق بیفتد: یک خوراک روزانه در هفته حذف کنید ، و غذای دیگر را جایگزین کنید. فعلاً بقیه تغذیه ها را در جای خود بگذارید. یکی دیگر را بعد از یک هفته لغو کنید. ایده اصلی این است که به تدریج فاصله دسترسی به پستان مادر را افزایش دهید. آخرین اخبار شب را لغو کنید.
گام 2
روی موقعیت تمرکز کنید: اگر کودک هنوز آماده از شیر گرفتن نیست ، می تواند برای او و شما بسیار استرس زا باشد. اگر کودک قبل از خواب و در هنگام خواب خواستار پستان است ، مقدمات بستر او را در نظر بگیرید. به عنوان مثال ، مادربزرگ می تواند این کار را در طول روز انجام دهد ، و پدر می تواند این کار را قبل از خواب انجام دهد. هنگامی که کودک شب بیدار شد ، اجازه دهید پدر به او نوشیدنی از فنجان مورد علاقه خود را پیشنهاد دهد. کودک انتظار چیزی کاملا متفاوت از مادرش خواهد داشت.
مرحله 3
شیردهی را با ارزش برابر کودک خود جایگزین کنید. قصه های افسانه ای را قبل از خواب ، خواندن رسم کنید. در طول دوره تکفیر ، بگذارید پاپ این آیین را ادامه دهد. به این ترتیب همه چیز خیلی سریعتر پیش می رود.
مرحله 4
برای کاهش شیر ، هرگز پستانهای خود را بانداژ نکنید. به عنوان یک قاعده ، این به عواقب خوبی منجر نمی شود. همه چیز باید به طور طبیعی اتفاق بیفتد ، زیرا شیر به تقاضا می رسد. اگر به دفعات کمتری به کودک خود غذا دهید ، کمتر اتفاق می افتد. در زمان از شیر گرفتن کامل از پستان ، فقط وقتی کودک شروع به مکیدن می کند.
مرحله 5
اگر سینه پر می شود (این می تواند در صورت تغذیه بیش از یک بار در روز اتفاق بیفتد) ، آن را با استفاده از روغنهای اساسی کمی ماساژ دهید. برای 10 میلی لیتر روغن دانه بادام یا زردآلو از 2-3 قطره روغن مریم گلی استفاده کنید. برای تسکین درد قفسه سینه ، می توانید کمی شیر شیر دهید. نوشیدن چای مریم گلی را حدود یک هفته و نیم قبل از برنامه ریزی از شیر گرفتن شروع کنید.
