بسیاری از زنان ، سال به سال ، که خشونت همسر خود را تحمل می کنند ، حتی به آن شک ندارند. در واقع ، بالاخره آنها مورد ضرب و شتم قرار نمی گیرند و شاید حتی به آنها توهین یا صحبت نکرده اند. با این وجود ، علاوه بر خشونت جسمی ، خشونت روانی نیز وجود دارد که عواقب آن نیز وحشتناک نیست. 8 علامت به شما کمک می کند درک کنید که در روابط خانوادگی شما اوضاع به خوبی پیش نمی رود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شما علایق ، خواسته ها و نیازهای شریک زندگی خود را بسیار بالاتر از خواسته های خود قرار داده و آماده فداکاری برای خوشبخت کردن او هستید. اگر شریک زندگی شما به کارهای شما واکنش منفی نشان می دهد ، شما تمایل دارید این را با گفتن این که "دوباره کاری اشتباه یا اشتباه انجام داده است" توضیح دهید.
گام 2
ارتباطات شما در خارج از خانواده به حداقل می رسد: دوستان تقریباً ملاقات شما را متوقف می کنند ، و شما خودتان کمتر و کمتر به ملاقات می روید. شریک زندگی شما این نوع فعالیت های اوقات فراغت را دلسرد می کند. در عین حال ، وقتی تنها هستید ، به ندرت کار مفید و لذت بخشی انجام می دهید ، بیشتر اوقات کارها را مرتب می کنید و ادعاهای متقابل را بیان می کنید.
مرحله 3
شما به هر طریقی سعی در بیرون آمدن از وضعیت درگیری دارید ، اجازه ندهید که مشاجره ای شعله ور شود یا به نوعی اوضاع را به شکلی متفاوت بالا ببرید. علاوه بر این ، این نه تنها در رابطه با همسر ، بلکه در سایر زمینه های زندگی نیز صدق می کند: شما تمام تلاش خود را می کنید تا "دنیای بد" را حفظ کنید ، و حل مسائل کاری ، و ارتباط با اقوام و دوستان ، در یک کلام ، در هر موقعیتی برای شما آسان تر است تا از دیدگاه ها و منافع خود دفاع کنید.
مرحله 4
کمتر مراقب نیازهای همسرتان و سایر عزیزان خود هستید و کمتر فکر می کنید که خودتان به آنچه می خواهید ، فکر کنید. کم کم از خواسته ها و نیازهای خود آگاهی پیدا می کنید.
مرحله 5
غریزه خود برای حفظ خود و احساس خطر کسل می شود. به عنوان مثال ، ممکن است اشتیاق به ورزش های شدید یا رانندگی با سرعت بالا وجود داشته باشد.
مرحله 6
شما احساس خستگی مداوم می کنید و این به میزان خوب خوابیدن یا میزان کار شما بستگی ندارد. برای شما ساده تر تصمیم گیری و کنار آمدن با کارهای روزمره دشوارتر است. شما برای انجام این کار به اندازه کافی هوشمند یا صالح احساس نمی کنید.
مرحله 7
شما میل جنسی خود را از دست داده اید. شما به راحتی به همسرتان تسلیم می شوید تا درگیری دیگری ایجاد نشود ، اما خود شما چنین نیازی را احساس نمی کنید.
مرحله 8
حتی اگر تصمیم بگیرید که رابطه شما مناسب شما نیست و وقت آن است که به آن پایان دهید ، به محض اطاعت از همسرتان بارها و بارها می بخشید و قول می دهید که همه چیز تغییر خواهد کرد. خود را گول نزنید: تا زمانی که رابطه ای را که باعث نابودی شما می شود قطع نکنید ، همه چیز دوباره به همان شکل قبلی خواهد بود.
