بحران میانسالی تقریباً همه مردان چهل ساله را درگیر خود کرده است. با این حال ، می تواند چندین سال زودتر یا دیرتر شروع شود. می توانید دریابید که مرد شما به دلیل برخی علائم و نشانه ها از این بیماری خاص رنج می برد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر مردی در چهل سالگی باشد و ناگهان دچار نوسانات ناگهانی خلقی شود ، تحریک پذیر ، گرم مزاج و احساساتی شود ، به احتمال زیاد در بحران میانسالی به سر می برد. اولین علامت این بیماری نارضایتی ناامیدکننده از خود و حرفه خود است. حتی اگر یک نماینده از جنس قوی تر موقعیت بالایی داشته باشد ، درآمد پایدار و نسبتاً زیادی داشته باشد ، او هنوز هم معتقد است که این کافی نیست. به نظر او می رسد که همکاران در محل کار از او احترام و قدردانی نمی کنند و حرفه وی می توانست موفقیت آمیزتر باشد احساس عدم رضایت از خود به دلیل مقایسه خود و مردان دیگری که ثروتمندتر و موفق ترند ، دائماً در حال شعله ور شدن است.
گام 2
همچنین ، در طول یک بحران میانسالی ، یک مرد گاهی اوقات فکر می کند که زندگی شخصی او شکست خورده است. به نظر می رسد همسرش او را دوست ندارد ، بچه ها احترام لازم را قائل نیستند ، به زندگی خود اهمیت نمی دهند و وقت کمی را به پدر اختصاص می دهند. او به فرزندان و همسران دوستانش نگاه می کند و می فهمد که آنها بسیار بهتر از همسران او هستند.
مرحله 3
علاوه بر این ، در این دوره ، نمایندگان جنس قوی نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار نگران می شوند. آنها خودشان را بیمار می کنند ، احساس بیماری و خستگی می کنند. آنها نگران بیماری های مختلفی هستند که در واقع آنها نیز ندارند. در این زمان ممکن است به نظر آنها برسد که همسرانشان به خوبی از آنها مراقبت نمی کنند و به اندازه کافی نسبت به همنوعانشان توجه نکرده اند.
مرحله 4
اینکه مرد چگونه بحران میانسالی را پشت سر می گذارد فقط به ویژگی های شخصیت او بستگی دارد. برخی از نمایندگان جنس قوی تر گوشه گیر یا پرخاشگرتر و زودرنج می شوند ، برخی دیگر در حالت افسردگی قرار دارند. برعکس ، افراد قویتر سعی می کنند اراده خود را در یک مشت جمع کنند و با فداکاری سعی در بهبود موقعیت خود در جامعه ، ایجاد شغل و برقراری آرامش در خانواده دارند. افراد ضعیف حتی ممکن است شغل خود را ترک کنند ، سو alcohol مصرف الکل را شروع کنند ، قمار بازی کنند و یک معشوقه جوان داشته باشند تا وقت داشته باشند همه لذتهای زندگی را بچشند ، که همانطور که آنها فکر می کنند ، به زودی پایان می یابد.
مرحله 5
بحران میانسالی در مردان نه تنها برای خودشان ، بلکه برای نیمه های دیگرشان نیز به محک تبدیل می شود. همسر در این دوره باید توجه و مراقبت بیشتری داشته باشد. او موظف است به معشوق خود یادآوری کند که او فردی مستقل ، موفق و بالغ است ، تا از نظر اخلاقی حمایت کند و همیشه در آنجا باشد.
