"شوهرم می نوشد" … متأسفانه ، این کلمات برای بسیاری از خانم ها آشنا هستند. هر کس داستان ها و سرنوشت های خاص خود را دارد ، یک نکته مشترک اشتیاق شدید برای کمک به یک عزیز برای بازگشت به یک زندگی عادی است ، که در آن الکل بسیار مهم نیست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به این فکر کنید که مستی مرد شما با چه چیزی ارتباط دارد؟ اکثر روانشناسان اتفاق نظر دارند که این مشکلات مشروبات الکلی را در فرد ایجاد نمی کنند ، بلکه یک فرد ضعیف سعی دارد از این طریق از مشکلات دور شود. به طور معمول ، مردانی که می نوشند قدرت درونی کافی برای تغییر شرایط زندگی ندارند و الکل به آنها کمک می کند تا با شرایط کنار بیایند. و خوب ، به سختی می توان چنین مردانی را یک جنس قوی تر نامید. اما شما نمی توانید قلب خود را سفارش دهید ، و اگر شریک زندگی شما چنین جنسی "ضعیف قوی" است ، باید فکر کنید که چگونه ایمان خود را به خود بازگرداند و او از هر فرصتی برای زندگی عادی و حل کردن برخوردار است. مشکلات بدون استفاده از الکل …
گام 2
سعی کنید تا آنجا که ممکن است به همسرتان نزدیک شوید. به او بگویید که در خانه با سرزنش ، هیستریک ، تهدید روبرو نخواهد شد ، بلکه با نگرش ، مشارکت و تفاهم لطیف و گرم برخورد خواهد کرد. با این حال ، برای نوشیدن بهانه نگیرید! اگر رفتار همسرتان تغییری نکرد ، کاملاً روشن کنید که شما این کار را نمی خواهید. فقط کلمات "طلاق" و "ترک" را عجله نکنید - گاهی اوقات فقط یک بار گفتن آنها کافی است ، پس از آن همسر به یک شوهر سابق تبدیل می شود. به مرد بگویید که اگر رفتارش تغییر نکند ، ممکن است شما را از دست بدهد. برای این کار زندگی خود را بگذرانید ، حرکات حرکتی نکنید و به چشمان خود نگاه نکنید ، اشکها و احساسات خود را نشان ندهید. بگذارید احساس کند با بازگشت هر یک از مستی هایش به خانه ، دیگر از او دور هستید.
مرحله 3
در همان زمان ، سعی کنید به شوهر خود بگویید که چگونه این رفتار به شما آسیب می زند. نه تنها با اشک و هیستریک ، بلکه با گفتگوی آرام و سازنده استدلالی. با یک مرد مست مکالمه را شروع نکنید ، بگذارید ابتدا هوشیار شود و به یک ذهن عادی برسد. بلافاصله برای این واقعیت آماده باشید که بسیاری از مکالمات احساسی مورد نیاز است. برای مرد توضیح دهید که او برای بچه هایی که همه چیز را می بینند و می فهمند (حتی اگر هنوز کوچک نیستند) بهترین الگو نمی شود. در صورت امکان ، از شوهر خود در حالت مستی عکس بگیرید ، یا بهتر از آن ، آن را روی ویدئو ضبط کرده و تصاویر یا ضبط را در شرایط عادی به او نشان دهید - شاید این به او کمک کند تا بفهمد که چقدر پایین آمده است.
مرحله 4
اگر شوهرتان با همراهان مستمر نوشیدن مشروب می نوشد ، پس سعی کنید دوستان خود را تغییر دهید (فقط این کار را خیلی صریح و سرسختانه انجام ندهید). برای انجام این کار ، آن را با کار بارگیری کنید ، و فرصتی برای شرکت های مست باقی نمانید - شروع به انجام تعمیرات ، ایجاد یک باغ ، یک کلبه تابستانی کنید. اقوام و دوستان خود را متصل کنید ، سفرهای مشترکی به طبیعت ، سفرهایی به سینما ، تئاتر ، تعطیلات با حداقل الکل (یا بهتر بدون آن) ترتیب دهید. به شوهر خود نشان دهید زندگی بدون نوشیدن عالی است.
مرحله 5
شوهر خود را تشویق کنید که به دنبال مراقبت های پزشکی ، مراجعه به یک متخصص اعتیاد یا "کد" باشد. در این حالت ، مهمترین چیز این است که او خودش می خواهد نوشیدن را ترک کند (یا حداقل اعتراف کند که از الکل سو استفاده می کند) ، در غیر این صورت نتیجه ، در صورت وجود ، بسیار ناپایدار است. همچنین ، به طور نامحسوس به شوهر خود اطلاعاتی در مورد تأثیرات منفی الکل بر سلامتی (و به ویژه بر اندام های تناسلی مردان و عملکرد آنها) بدهید.
