بیشتر خانم ها ترجیح می دهند بارداری خود را از قبل برنامه ریزی کنند زیرا بدن باید آماده شود. این مسئله هم برای خود مادر باردار و هم برای کودک مهم است. این س ofال که چگونه محاسبه تاریخ امکان بارداری را محاسبه کند هر خانمی را که قصد بچه دار شدن دارد نگران می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چرخه قاعدگی دوره ای است که بدن زنان برای بارداری آماده می شود. مدت زمان این چرخه برای اکثر خانمها بیست و هشت روز است. در مراحل مختلف چرخه قاعدگی ، ترشح هورمون های جنسی یکسان نیست. تحت تأثیر یکی از هورمون های تولید شده توسط غده هیپوفیز ، در آغاز چرخه قاعدگی ، یک فولیکول در تخمدان زن بالغ می شود. با رشد ، به تدریج به سطح تخمدان منتقل می شود. این پیشرفت تحت تأثیر هورمون دیگری از غده هیپوفیز قدامی - لوتئین اتفاق می افتد.
گام 2
سلول تخمک موجود در فولیکول نیز به تدریج افزایش می یابد و با رسیدن فولیکول ، آن نیز بالغ می شود. مدت زمان مشخصی لازم است تا فولیکول کاملاً بالغ شود. با چرخه قاعدگی بیست و هشت روز ، این مدت چهارده روز است. بنابراین ، پس از چهارده روز به سطح تخمدان رسید ، فولیکول ترکید و یک تخمک بالغ ، آماده لقاح ، از آن خارج می شود.
مرحله 3
بنابراین ، با یک چرخه قاعدگی بیست و هشت روزه ، مطلوب ترین زمان برای بارداری ، روزهای چهاردهم و پانزدهم از اولین روز چرخه است. آغاز هر چرخه بعدی پایان قاعدگی است.
مرحله 4
هر زن می تواند به طور مستقل زمان تخمک گذاری را تعیین کند. برای این کار باید دمای پایه را اندازه بگیرید. در نتیجه تغییراتی که در اندام های داخلی دستگاه تناسلی تحت تأثیر برخی هورمون ها رخ می دهد ، شاخص های دمای پایه نیز تغییر می کنند. به شما امکان می دهد زمان تخمک گذاری و توانایی تخمدان در تولید پروژسترون را تعیین کنید.
دمای پایه باید در همان زمان و بدون بلند شدن از رختخواب اندازه گیری شود ، زیرا لازم است هرگونه فعالیتی را کنار بگذارید. شما باید دمای پایه را به همان روش - از طریق واژن یا رکتال - اندازه گیری کنید و نشانه ها را در یک برنامه خاص وارد کنید. در نیمه اول چرخه ، زمانی که تخمک گذاری هنوز اتفاق نیفتاده است ، دمای پایه به طور متوسط 36.5 - 36.9 درجه است. با شروع تخمک گذاری ، آن افزایش می یابد و به بالای 37 می رسد. بیشترین احتمال بارداری دو روز قبل از افزایش دما و در روزی که تخمک گذاری رخ می دهد ، وجود دارد.
مرحله 5
با این حال ، شایان ذکر است که اگر رابطه جنسی در روزهای مشخص انجام شده باشد ، این تضمینی برای وقوع بارداری نیست. این اتفاق اغلب بعد از چندین ماه تلاش ناموفق برای داشتن فرزند می افتد ، حتی اگر پدر و مادر آینده کاملاً سالم باشند. نگران نباشید ، زیرا کار زیاد و نگرانی دلیل اصلی شکست است.
