برای دقیق ترین تعیین سن بارداری ، دانستن تاریخ بارداری مفید است. این به شما کمک می کند تا رشد جنین را به درستی مشاهده کرده و تاریخ تولد آینده را تا حد ممکن با دقت پیش بینی کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
طول چرخه قاعدگی خود را تعیین کنید. برای این کار تعداد روزهایی را که از اولین روز ماه قبل از آخرین تا ابتدای آخرین ماه گذشته اند بشمارید. اگر تقویمی از روزهای حساس را نگه دارید و تاریخ چندین دوره را می دانید ، طول این چرخه ها را محاسبه کنید و متوسط مدت آنها را پیدا کنید. این رقم دقیق تر خواهد بود.
گام 2
شروع تخمک گذاری را محاسبه کنید. این معمولا در اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. بنابراین ، اگر روزهای بحرانی هر 28 روز تکرار شود ، تخمک گذاری به احتمال زیاد در روز 14 رخ می دهد. در این روز است که تصور اتفاق می افتد. به یاد داشته باشید که تخمک گذاری طبیعی می تواند 3 روز زودتر یا دیرتر از تاریخ مورد انتظار رخ دهد.
مرحله 3
به زماني كه مقاربت داشته ايد تا آنجا كه ممكن است به تاريخ تخمك گذاري شده محاسبه شده خود فکر كنيد. از آنجا که اسپرم ها به طور متوسط 3 روز زندگی می کنند ، لقاح می تواند چند روز پس از صمیمیت رخ دهد. به طور سنتی ، بارور هفته از روز یازدهم تا هفدهم سیکل قاعدگی است. این روزها احتمال بارداری حداکثر است. اما استثناهایی نیز وجود دارد. یکی از ویژگی های بدن برخی از زنان ممکن است تخمک گذاری باشد که در اواسط چرخه اتفاق نمی افتد. همچنین ، دوره مناسب بارداری می تواند به دلیل مصرف داروهای هورمونی ، تغییرات آب و هوایی ، استرس ، خستگی جسمی به موقع حرکت کند.
مرحله 4
با پزشک خود مشورت کنید یا یک سونوگرافی انجام دهید. یک پزشک باتجربه هفته معاینه را با دقت تعیین می کند. غربالگری سونوگرافی همچنین می تواند مدت رشد جنین را نشان دهد. بر اساس داده های به دست آمده و مقایسه آنها با تاریخ رابطه جنسی و تخمک گذاری مورد انتظار ، شما با حداکثر دقت تاریخ بارداری را تعیین خواهید کرد.
