گاهی اوقات یک زن و شوهر متاهل که برای مدت طولانی کودک را برنامه ریزی می کنند ، نگران می شوند: آیا همه چیز با ما خوب است؟ زودتر نگران نباشید ، زیرا حتی اگر هر دو شریک زندگی کاملاً سالم باشند ، ممکن است حدود یک سال از زمان بارداری بگذرد. اما بعد از یک سال تلاش بی نتیجه ، منطقی است که با یک متخصص زنان تماس بگیرید. اگر شما بیش از سی یا سی و پنج سال دارید ، در طی شش ماه در مورد بارداری مطلوب مشورت کنید. برای افزایش احتمال بارداری می توانید مناسب ترین زمان را برای این کار محاسبه کنید و در این روزها به شدت عاشق شوید. این زمان تخمک گذاری نامیده می شود.
لازم است
دماسنج ، آزمایش تخمک گذاری ، تقویم
دستورالعمل ها
مرحله 1
محاسبه به معنای واقعی کلمه. تخمک گذاری ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، تقریباً در اواسط چرخه اتفاق می افتد ، جایی در روز 14 تا 16 ، برای محکومیت بیشتر ، می توانید چند روز قبل و یک یا دو روز بعد آن را در نظر بگیرید.
گام 2
دمای پایه بدن خود را اندازه بگیرید. با استفاده از دماسنج ، باید بلافاصله پس از بیدار شدن دما را در راست روده اندازه گیری کنید. در اواسط چرخه ، درجه حرارت کمی افزایش می یابد ، که نشانه شروع تخمک گذاری است. وقتی دما از علامت 37 درجه عبور کرد ، از آن روز شش روز به عقب و جلو بشمارید. این روزها مطلوب ترین روزها برای بارداری است.
مرحله 3
مراقب مخاط دهانه رحم باشید. قبل و حین تخمک گذاری ، مخاط از واژن مانند سفید تخمک خام شفاف و رشته ای می شود.
مرحله 4
روش علائم گرمایی پیچیده است ، شامل نگهداری تقویم از چرخه ها ، نظارت بر مخاط ، اندازه گیری درجه حرارت پایه است.
مرحله 5
سرانجام ، آزمایشات ویژه ای از داروخانه ها در دسترس است. آنها مشابه آزمایش های تعیین بارداری هستند: در آنجا نیز پس از تماس با ادرار ، دو خط عرضی باید ظاهر شود ، یکی از آنها ، کنترل ، صحت آزمایش را تأیید می کند ، دیگری افزایش مقدار هورمون لوتئین ساز را نشان می دهد در بدن.
