بعضی اوقات اتفاق می افتد که پس از ازدواج ناموفق ، همسران به هیچ وجه از هم جدا نمی شوند. نه بچه های معمولی و نه سالهای زندگی یکبار شاد - هیچ چیز نمی تواند آنها را از عصبانیت با یکدیگر باز دارد. چگونه زنی می تواند زندگی آرامی پیدا کند که شوهر سابق وی او را مسئول فروپاشی رابطه خود بداند؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
ازدواج توسط دو نفر ساخته می شود. اگر به نتیجه نرسد ، سرزنش کسی به تنهایی بی معنی است ، گرچه این یک وضعیت نسبتاً معمول است. گاهی اوقات این واقعیت پیچیده است که شوهر سابق در تلاش است همسر خود را از ارتباط با فرزندان مشترک و حق داشتن مالکیت مشترک بدست آورد. در این حالت ، شما باید سعی کنید احساسات را تخلیه نکنید و با آرامش از آنچه که قانون به شما تعلق می گیرد دفاع کنید.
گام 2
یک وکیل شایسته استخدام کنید. شوهر سابق شما هرچه بگوید ، به ویژه در مورد حضانت فرزند ، از حقوق برابر برخوردار هستید. یک متخصص با تشریفات قانونی برخورد می کند ، اما از نظر روانشناسی می توانید به خودتان کمک کنید.
مرحله 3
مرعوب نشوید. بعضی اوقات مردان رها شده کاملاً پرخاشگرانه رفتار می کنند. اگر به طور آشکار مورد تهدید قرار گرفته اید ، اجازه ندارید زندگی عادی داشته باشید ، با تماس های تلفنی وحشت زده می شوید ، قاطعانه توضیح دهید که شما قصد برقراری ارتباط در این حالت را ندارید و خواستار نیستید ، و فقط نمی خواهید که شما را تنها بگذارد. وقتی صحبت از سلامتی روان شما می شود از بی ادبی نترسید.
مرحله 4
اگر مردی دست خود را علیه شما بلند کرد ، انتظار دردسر را نداشته باشید - برای کمک با پلیس تماس بگیرید. بگذارید جمله "بازدید کند ، این بدان معناست که او دوست دارد" در دوران دور قرون وسطی باقی خواهد ماند. سعی کنید بر احساس درماندگی غلبه کنید ، آنها قطعاً به کمک شما می آیند. ساکت نباشید ، ترجیح می دهید کینه خود را در اشک غرق کنید.
مرحله 5
اگر بارها و بارها قربانی شوهر مستبد شده باشید ، حتی پس از طلاق ، آسیب های اخلاقی خود را احساس می کند. از طریق خطوط کمک رایگان مراکز بحرانی که در بسیاری از شهرهای بزرگ وجود دارد ، پشتیبانی خواهید شد. مشاوره فردی با روانشناس بی مورد نخواهد بود.
مرحله 6
گاهی اوقات مردان ، با دفاع از غرور خود ، سعی می کنند ثابت کنند که زنان موجودی بدبخت هستند و بدون حمایت جنس قوی نمی توانند زنده بمانند. ثابت کنید که نیست. اگر قبلاً کار نکرده اید ، به دنبال مکان مناسب بگردید. بگذارید در ابتدا حقوق پایین باشد: نکته اصلی این است که اولین قدم را به سمت استقلال بردارید.
مرحله 7
با جسارت وارد زندگی جدیدی شوید. کینه ها را در گذشته رها کنید. تجربه طلاق ، هر چقدر دردناک باشد ، شما را قویتر کرده است. قطعاً با شخصی ملاقات خواهید کرد که با او خوشحال خواهید شد.
