به ندرت ، اولین عشق (معمولاً جوانی) در یک زن و شوهر به یک عشق بزرگسال و بالغ تبدیل می شود. بیشتر اوقات ، اتفاق دیگری می افتد: افراد برای دیدار با عشق دیگر و ایجاد روابط دیگر از یکدیگر جدا می شوند. فقط دوست داشتن دوباره سخت است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در نظر بگیرید ، هر چقدر هم دردناک باشد ، رابطه پایان یافته برای شما بی فایده نبود: شادی بود که با شادی به یاد خواهید آورد ، درد نیز وجود داشت ، پس از تجربه آن ، شما یک فرد کمی متفاوت شدید - قویتر. به جدا شدن از یک دوست عزیز از دیدگاه مثبت به عنوان تجربه ای بی بدیل در یک رابطه نگاه کنید.
گام 2
عشق قبلی خود را "رها" کنید ، انگار از بیرون نگاه کنید. و اگرچه خاطرات آن احساس برای همیشه برای شما باقی خواهد ماند ، اما آنها را فقط به عنوان خاطره در خود بگذارید - دیگر نه. اگر به اشک احتیاج دارید - گریه کنید ، به ترحم نیاز دارید - به خودتان ترحم کنید. اما ، پس از این که از درد غیر قابل تحمل پاک شده اید ، یک "سد" بین احساس قبلی و حالت آزادی از آن قرار دهید ، که اکنون با شما خواهد بود. تو آزادی!
مرحله 3
دنیا و مردم اطراف خود را با تمام وجود روح آزاد خود بپذیرید - با طلوع خورشید شاد شوید (حتی اگر قلب شما مالیخولیایی باشد - به این طلوع آفتاب نگاه کنید و به آن لبخند بزنید) ، افراد در حمل و نقل (به چهره های سخت آنها نگاه کنید و تصور کنید که در کودکی چه شکلی بودند: آن مرد موخوره سبیل احتمالاً یک کودک نوپای لجباز گونه چربی بود و زن کیسه دار شیطنت هایی با دم دندانه دار بود). با لبخند با همکاران خود ملاقات کنید - آنها نیز در عوض لبخند می زنند ، و این باعث خوشحالی شما می شود.
مرحله 4
وقت بیشتری را در خانه با دوستان خود سپری کنید و متوجه خواهید شد که آماده دریافت لذت زندگی هستید: تجربیات جدید ، آشنایی های جدید و احتمالاً عشق جدید.
مرحله 5
قلب خود را به سمت روابط جدید باز کنید: بگذارید لبخند بیشتر اوقات صورت شما را روشن کند ، صدای شما بلند و شاد به نظر برسد - نمایندگان جنس مخالف به افرادی که دارای نگرش مثبت و نگرش روشن به زندگی هستند توجه می کنند. شاید خوشبختی شما در کنار هم قدم زدن باشد ، فقط هنوز به شما توجه نکرده است - بنابراین برای جلب توجه به آن دلیل بیاورید.
مرحله 6
همه اعضای جنس مخالف را مانند یک فرد محبوب سابق در نظر نگیرید - افراد با یکدیگر متفاوت هستند و ، شاید با دیگران باشد که خوشحال خواهید شد. عشق وجود دارد ، شما فقط لازم نیست در برابر آن مقاومت کنید وقتی قلب شما را می زند. شخصی را که صادقانه می خواهد به شما نزدیک شود رد نکنید - نگاهی دقیق تر به او بیندازید: شاید این همان شخصی باشد که سرنوشت آن را رقم زده است.
