چراغ روشن کردن یکی از روشهای خشونت روانی در خانواده است ، وقتی یکی از شرکا بی ارزش می شود. این اثر برای امکان دستکاری ، کاهش عزت نفس قربانی حاصل می شود.
روشن شدن با گاز نوعی سو abuse استفاده روانشناختی است که وقتی شخصی فرد دیگری را دستکاری می کند و سعی در اشتباه گرفتن و تحریف اطلاعات دارد. در نتیجه ، احساسی در فردی ظاهر می شود که در اثر چنین اثری ، در کفایت ، عینیت خاطرات خود ، تسلیم شده است. این اغلب توسط مردان برای ایجاد کنترل استفاده می شود. یک مثال خیانت است ، وقتی یکی از شرکا that دیگری را متقاعد می کند که در واقع هیچ چیز وجود ندارد. در روابطی که روشنایی بنزین انجام می شود ، می توانید بشنوید: "این یک شوخی بود" ، "آرام باش". شریک احساس گناه مداوم برای عکس العمل بیش از حد یا واکنش بیش از حد ، ایجاد می کند.
چرا آقایان بنزین می زنند؟
هدف از این خشونت ها تغییر در درک وضعیت فعلی ، ایجاد تردید در آنچه اتفاق می افتد است. اشکال این رفتار متفاوت است. به عنوان مثال ، انکار واقعیت ها ، کاهش ارزش احساسات ، پیامی به درک ناکافی از آنچه اتفاق می افتد. مقابله با این نگرش دشوارتر است زیرا ، برخلاف سو abuse استفاده جسمی و تهدیدهای مستقیم ، اثبات آن دشوار است.
با گذشت زمان ، قربانی با سو ab استفاده کننده سازگار می شود ، حتی ممکن است متوجه نشود که به کمک احتیاج دارد. او سعی می کند طرف مقابل را راضی کند ، در مورد راحتی خودش فراموش می کند. یک نکته مهم - اگر شخصی واقعاً شرایط را متفاوت ببیند ، در نسخه خود شروع به اقناع می کند - این گفتگو است. چراغ روشنایی زمانی شروع می شود که عمداً تقلب یا تحریف واکنش انجام شود. با چنین اعمالی ، احساسات بی ارزش می شوند.
پیش از این ، چنین خشونت روانی در سرویس های ویژه برای ایجاد روحیه در فرد ، اعمال فشار روانی بر وی مورد استفاده قرار می گرفت. گاهی اوقات آنها در خانه قطعات مبلمان را تغییر می دهند ، غریبه ها را می فرستند. همه اینها به ایجاد احساس عدم امنیت و ناامنی در طرف مقابل کمک می کند. گاهی اوقات علت خودکشی می شود.
قربانی در چنین رابطه ای همیشه چندین مرحله اصلی را پشت سر می گذارد:
- منفی این احساس ایجاد می شود که هیچ اتفاق جدی رخ نداده است ، سو mis تفاهم معمول بوجود آمده است.
- شک. فرد شروع به تردید در خود می کند ، کفایت ادراک خود ، سعی می کند دیدگاه خود را ثابت کند.
- فرزندخواندگی پس از مواجهه طولانی مدت ، قربانی شروع به اعتماد به مردی می کند که شرایط را تحریک کرده است ، ارزیابی صحیح وضعیت فعلی را متوقف می کند.
در آخرین مرحله ، افسردگی ، اختلالات اضطرابی و کاهش عزت نفس ممکن است رخ دهد.
تکنیک های اساسی
روشن کننده های گاز با هوای مرده دروغ می گویند. آنها این کار را به طور خاص برای ایجاد سابقه انجام می دهند. هدف اصلی در این مورد ایجاد تردید است. آنها انکار می کنند که علی رغم وجود شواهد غیر قابل انکار ، در مورد هر واقعیت صحبت کرده اند ، به طوری که قربانی در واقعیت آنچه اتفاق می افتد شک کند. فرد فکر می کند که مکالمه حاصل تخیل است.
روشن کننده های گاز:
- آنها دوست دارند لکه های دردناک را لمس کنند ، به عنوان مثال ، مردان اغلب در چنین شرایطی به یک زن می گویند که نباید بچه دار شوند.
- اغلب ، دستکاری ها برای مدت طولانی ادامه دارد. ابتدا یک دروغ ظاهر می شود ، سپس دروغ دیگری. تمام این موارد با اظهارات کنایه آمیز تکمیل می شود. همانطور که حمله به تدریج شتاب می گیرد ، هرکسی می تواند در دام بیفتد.
- همزمانی کلمات با اعمال متوقف می شود. اگر زنی احساس فشار روانی می کند ، مهم است که اعمال را رعایت کنید ، نه کلمات.
نشانه دیگر ظهور ناگهانی ستایش است. ابتدا مرد شایستگی های خود را دست کم می گیرد ، و سپس شروع به ستایش می کند. این زن احساس می کند که اوضاع خیلی بد نیست. در واقع ، این یک وضعیت خاص ایجاد شده با هدف ایجاد بی ثباتی در کشور است.در نتیجه ، فرد دوباره وضعیت تردید را کنار می گذارد.
تقریباً در همه موارد ، دستکار سعی می کند فرد را ضعیف تر کند. وقتی تلاش می شود افراد اطراف خود را علیه شریک زندگی سوق دهند ، اوضاع بدتر می شود. به دلیل همه این تکنیک ها ، شخصی که تحت تأثیر قرار می گیرد ، دچار اضطراب و اضطراب می شود. او در انتظار حملات جدید زندگی خود را آغاز می کند. ممکن است قربانی در مورد ارزش خود شک کند.
پویایی در چنین رابطه ای همیشه یکسان است - چراغ گاز حمله می کند و قربانی دفاع می کند. دست انداز به ندرت در مورد نقاط ضعف یا نقص خود صحبت می کند ، حتی با کمی انتقاد ، توجه را از خود منحرف می کند ، دایره جدیدی از اتهامات ، ادعاهای نادرست را راه اندازی می کند.
چه باید کرد؟
اگر می خواهید از شرایط خارج شوید ، باید آماده باشید تا کاملاً از این رابطه خارج شوید. این تنها راه تغییر توازن قدرت است. در یک محیط خانوادگی ، انجام این کار بسیار دشوار است ، زیرا یک زن اغلب طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کند ، در این میان ممکن است عشق باشد. تنها گزینه تغییر رابطه است. اما این کار باید به دو صورت انجام شود. اگر چراغ روشن کننده مایل به تغییر نباشد ، همه چیز به همان صورت باقی می ماند.
راه دیگر برای برون رفت از وضعیت تماس با گروه پشتیبانی خشونت در خانواده یا روان درمانگر است. در چنین شرایطی نباید از حمایت دوستانه دست بکشید. بدترین کاری که یک زن می تواند انجام دهد این است که شروع به احساس دلسوزی برای خودش کند. اگر دستکار کننده هنگام حمله به حافظه ضعیف شما اشاره می کند ، به ویژه لحظات مهم را در یک دفترچه یادداشت یا ضبط صدا بنویسید. خود را برای تحریکات نمی بینید. هنگامی که مکالمه در مسیر اشتباهی قرار گرفت ، فوراً آن را متوقف کنید.
