در اکثر موارد ، مردم به این س interestedال علاقه دارند که چگونه توجه یک فرد نادیده گرفته شده را جلب کنند. اما گاهی اوقات آنها باید در مورد توانایی نادیده گرفتن شخصی که سرزده و مغرور است فکر کنند. اتفاقاً ، این س atال اصلا بی کار نیست ، زیرا گاهی اوقات نه امتناع مودبانه ، نه مکالمه مستقیم و نه تلاش بی ادبانه برای قطع ارتباط کمک نمی کند. اگر به این نتیجه رسیدید که تنها عدم توجه به یک شخص خاص به شما امکان می دهد روابط درگیری با او را قطع کنید ، باید اقدام کنید.
لازم است
بیشتر روش های نادیده گرفتن یک فرد ناخوشایند به ایجاد فاصله - اجتماعی ، روانشناختی ، عاطفی یا جغرافیایی خلاصه می شود. بیایید این گزینه ها را در نظر بگیریم
دستورالعمل ها
مرحله 1
با ایجاد فاصله احساسی شروع کنید. قبل از هر اقدامی ، سعی کنید حواس خود را پرت کنید ، آرام باشید. یاد بگیرید که با خونسردی از یک مشاور اجباری یا خواستگار استفاده کنید. این سخت ترین ، اما ضروری ترین نوع فاصله است. این امر به ویژه در شرایطی که مجبورید مرتباً با یک شخص ارتباط برقرار کنید به خوبی کمک می کند. به عنوان مثال ، اگر مادر شوهر در آپارتمان شما زندگی می کنید ، یک همکلاسی مزاحم یا یک همکار نامتعادل. بیاموزید که "حملات" او را گویی از بیرون درک کنید. تصور کنید که شما کارگردان فیلمی هستید که سوus استفاده کننده شما شخصیت اصلی آن است. اگر او شروع به تحریک و عصبانیت کرد ، به زاویه ای فکر کنید که خوب است شرایط را از بین ببرید تا احساسات مجرم ، آزرده ، ناظران و … قابل مشاهده باشد.
گام 2
سعی کنید فاصله روانی ایجاد کنید. ماهیت فاصله روانشناختی توانایی تفکیک درک و پذیرش است. می توانید خواسته های عجیب و غریب یک همکار را درک کنید ، اما آنها را به عنوان مورد قبول خود قبول نکنید. با درک توصیه های یکی از اقوام مسن می توانید درک کنید ، اما نباید آنها را به عنوان دستورالعمل عمل در نظر بگیرید. علاوه بر این ، شما به زمان و حوصله نیاز خواهید داشت تا یاد بگیرید چگونه موقعیت خود را به یک شخص منتقل کنید. بنابراین شما می گویید: "من به دیدگاه شما به همین دلیل و به همین دلیل احترام می گذارم ، اما این کار را به روش خودم انجام می دهم ، زیرا فکر می کنم این برای شخص من صحیح تر است."
مرحله 3
برای تأثیر بر سو to استفاده کننده از فشار عمومی استفاده کنید. اگر نتوانید دو گزینه اول را اجرا کنید ، ارزش دارد که به فاصله اجتماعی متوسل شوید. به عنوان مثال ، اگر همسر سابق جنجالی و شرابخوار برای جامعه خطرناک است ، فرد باید از فشار جامعه و نفوذ مقامات رسمی استفاده کند تا خود را در برابر اقدامات خود محافظت کند. گزینه نرمتر برای ایجاد فاصله اجتماعی تغییر دایره ارتباطات است. حلقه اجتماعی خود را به حلقه ای که سو ab استفاده کننده شما به آن دسترسی ندارد تغییر دهید. اگر در ابتدا به لایه های مختلفی تعلق دارید ، دسترسی به حلقه خود را برای او غیرممکن کنید. حلقه اجتماعی نوعی اجتماع است که ورود به آن برای افراد خارجی دشوار است. این همیشه خوب نیست ، اما در شرایط شما ، جامعه می تواند درهای شخص اشتباه را ببندد و جدا شدن از یک رابطه ناموفق را برای شما آسان تر کند.
مرحله 4
اگر همه اقدامات فوق کمکی نکرد ، فاصله جغرافیایی را تنظیم کنید. این یک روش بنیادی برای حل مسئله است و ارزش دارد که به عنوان آخرین چاره به آن متوسل شوید. به عنوان مثال ، اگر خانمی قربانی خشونت خانگی شده باشد ، گاهی اوقات می توان او را فقط از طریق ایجاد یک فاصله جغرافیایی از خانواده شوهر مستبد خود بیرون کشید. قربانی باید به معنای واقعی کلمه برای مدتی ناپدید شود ، هر دو آدرس و شماره تلفن را تغییر دهد تا تعقیب کننده او آرام شود و از تعقیب او منصرف شود. فاصله جسمی با سو ab استفاده کننده برای همیشه لازم نیست. غالباً نیم سال برای فروکش کردن احساسات کافی است و می توانید به زندگی معمول خود برگردید.
