در صورت عدم افزودن چوب به آتش سوزی ، داغترین آتش نیز در نهایت خاموش خواهد شد. در مورد میل مردانه نیز می توان همین را گفت. از آنجا که تولید هورمون تستوسترون ، که مستقیماً مسئول عملکرد و میل جنسی مرد است ، طی سالها به طور قابل توجهی کاهش می یابد ، این کار بدون "تغذیه" انجام نمی شود. چگونه می توانید سطح تستوسترون را افزایش دهید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای افزایش قدرت مرد و میل جنسی ، از بودجه ای که خود طبیعت فراهم می کند استفاده کنید. یعنی آن دسته از خوراکی ها و ادویه ها که قرص های تبدیلی هستند. همچنین می توانید با کمک داروها ، از جمله هورمون درمانی ، میل یک مرد را افزایش دهید. اما هر دارویی نه تنها دارای خواص مثبت بلکه منفی (عوارض جانبی) است.
گام 2
رژیم مرد خود را رعایت کنید. از زمان های بسیار قدیم ، مشاهده شده است که مردانی که رژیم غذایی آنها معمولاً شامل گوشت یا ماهی بود ، نسبت به مردانی که به دلایل مختلف ، "رژیم غذایی" گیاهی داشتند ، از نظر جنسی فعال ترند. در واقع ، برخی از انواع گوشت و ماهی (به ویژه ماهی دریایی) بسیار غنی از موادی هستند که به افزایش تولید تستوسترون کمک می کنند.
مرحله 3
شیرینی ها را فراموش نکنید. مصرف عسل برای مردان خوب است ، به ویژه به صورت مخلوط های متنوع. مثلاً با مغز گردوی خرد شده. یونانیان و رومیان باستان تأکید زیادی بر گیاهان تازه ، به ویژه جعفری داشتند. جعفری یک تبخال قوی است. از سبزیجات جعفری می توان به عنوان یک ظرف جداگانه ، و به صورت افزودنی برای سایر غذاها ، از جمله مخلوط مغز عسل استفاده کرد. سود و تأثیر آن بسیار بیشتر خواهد بود.
مرحله 4
مرد خود را با شکلات تلخ خراب کنید. این نه تنها به عنوان یک ظرافت ، بلکه به عنوان یک داروی تبدیلی نیز خوب است. از این گذشته ، این ماده حاوی پودر کاکائو است که از زمان های بسیار قدیم توسط مردم برخی از کشورهای گرمسیری مورد استفاده قرار می گرفته است.
مرحله 5
برخی از میوه های عجیب و غریب ، به ویژه آووکادو ، نیز قارچ آور هستند. این ماده حاوی مقدار زیادی ویتامین B6 است که برای تولید تستوسترون ضروری است.
مرحله 6
در مورد چاشنی ها ، ادویه ها فراموش نکنید. تقریباً برای همه در دسترس است زیرا ارزان هستند و در مقادیر کم استفاده می شوند. دارچین ، زنجبیل ، وانیل - این لیست کاملی از ادویه جات نیست که به تقویت قدرت مرد و بیدار کردن میل کمک می کند.
مرحله 7
همچنین می توان به قهوه سیاه اشاره کرد. این نوشیدنی همیشه به عنوان یک داروی ضد قارچ خوب معروف بوده است.
مرحله 8
اگر می خواهید بدون استفاده از هیچ غذایی میل خود را بیدار کنید ، تکنیکی را برای اغوای یک مرد در نظر بگیرید. به عنوان مثال ، با استفاده از روغن های معطر یک ماساژ اروتیک سبک انجام دهید.
مرحله 9
اگر یک مرد را از قبل بگیرید ، یک شب طوفانی تضمین می شود. به عنوان مثال ، در طول روز برای او پیام هایی در مورد تخیلات جنسی خود می نویسید. مطمئن باشید که یک مرد در این روز حتی یک ثانیه در کار دیر نخواهد آمد.
