ارگاسم چندگانه اوج لذت است. هر زنی نمی تواند این لذت را تجربه کند. برای بعضی از خانم ها ، توانایی ارگاسم چندگانه در طبیعت ذاتی است. آنها به آموزش خاصی نیاز ندارند. با این حال ، تقریباً هر زن می تواند دستیابی به ارگاسم های متعدد را بیاموزد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نگرش روانشناختی نقش بسیار بزرگی دارد. برای یادگیری چگونگی تجربه ارگاسم چندگانه ، باید خود را با آن هماهنگ کنید. یک زن باید باور کند که توانایی این کار را دارد. او باید تمام عقده های محکم در ذهن او را کنار بگذارد ، و برای محبت باز باشد ، احساس آرامش کند. در حین رابطه جنسی ، باید بیاموزید که چگونه به روند خود روی بیاورید ، تمام افکار اضافی را از ذهن خود دور بریزید.
گام 2
برای رسیدن به ارگاسم چندگانه ، باید پس از ارگاسم اول ، دوست داشتن را ادامه دهید. همه اینها به مهارت شریک زندگی و میزان آرامش شریک زندگی بستگی دارد. پس از ارگاسم ، نواحی فرسایشی زن حساس تر می شوند ، بنابراین یک مرد باید بسیار مراقب باشد که با محبت بیش از حد این کار را انجام ندهد و باعث ناراحتی شریک زندگی خود نشود.
مرحله 3
برای رسیدن به ارگاسم چندگانه ، باید تمام وقت در نزدیکترین تماس ممکن با شریک زندگی خود باشید. یک مرد باید گردن ، سینه ، لب ها و پاهای زن را نوازش کند. پس از انزال ، یک مرد باید سعی کند تا زمانی که ممکن است در شریک زندگی خود بماند و به آرامی او را تحریک کند.
مرحله 4
تحریک نقطه G همچنین می تواند به شما در رسیدن به ارگاسم های متعدد کمک کند. بعد از اولین ارگاسم باید به نوازش این نکته ادامه دهید. یک مرد باید با دقت واکنش شریک زندگی خود را کنترل کند. نوازش های او نباید بی ادبانه و یکنواخت باشد. شما باید مدتی تمرین کنید ، شاید حتی از زن خود بخواهید که به شما بگوید کدام دستکاری ها بیشتر او را روشن می کند. با تحریک صحیح نقطه G ، ارگاسم چندگانه برای شریک زندگی تضمین می شود.
مرحله 5
یک زن باید عضلات واژن را طوری آموزش دهد که همیشه در فرم خوبی باشند. برای آموزش عضلات واژن ، می توانید مجموعه ای از تمرینات کگل را تمرین کنید یا از تکنیک های تائو استفاده کنید.
مرحله 6
رسیدن به ارگاسم های متعدد زمان می برد. هیچ کاری نباید باعث حواس پرتی زن شود. او نیاز به آرامش کامل و تسلیم احساسات خود دارد.
