نقطه عطف چهل ساله زندگی یک زن به هیچ وجه دلیلی برای حسابرسی نیست. در این سن ، حتی می توانید خیلی چیزها را از نو شروع کنید. و تجربه انباشته ، سلیقه توسعه یافته ، اعتماد به نفس و شهود به شما کمک می کند تا جذاب و سکسی به نظر برسید.
لازم است
- - روی خود کار کنید
- - روش های سالن
- - کمد لباس جدید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کلیشه ها را فراموش کنید. در جامعه مدرن ، اغلب اعتقاد بر این است که برای یک زن بعد از 40 سال خیلی دیر است که عاشقانه شروع می شود و جذاب می شود. در همین حال ، نمونه های زیادی وجود دارد که نشان می دهد چگونه افراد چهل ساله در این سن نه تنها شروع به بازسازی حرفه خود می کنند ، بلکه زندگی شخصی خود را نیز تغییر می دهند. در سال های اخیر ، اطلاعات و فرصت های کافی ظاهر شده است که به شما امکان می دهد سلامتی ، زیبایی ، شکل خوب و رابطه جنسی را حفظ کنید. راه خود را دنبال کنید و کسانی که فکر می کنند چیزی برای شما خیلی دیر است را نادیده بگیرید.
گام 2
اعتماد به نفس و عشق به خود را پرورش دهید. به اندازه کافی عجیب ، حتی در سن 40 سالگی ، شما می توانید بسیاری از عقده ها را داشته باشید ، ناامن و فشرده باشید. با این حال ، اینجاست که رابطه جنسی آغاز می شود. برای رهایی درونی تلاش کنید ، با کسانی که شما را سرکوب می کنند ارتباط برقرار نکنید. رابطه جنسی زنان بدون پذیرش بدن و آزادی درونی آنها غیرممکن است.
مرحله 3
روی بدن خودت کار کن برای شروع تناسب اندام در هر سنی دیر نیست. پس از 40 سالگی ، تغییرات بزرگ در بدن یک زن شروع می شود. حفظ شکل و صورت در همان حالت دشوارتر و دشوارتر می شود ، بنابراین ، هرچه زودتر این کار را شروع کنید ، نتایج بیشتری کسب خواهید کرد. علاوه بر این ، قدرت عضلانی ، انعطاف پذیری و انرژی رابطه مستقیمی با رابطه جنسی دارند. تمرینات قدرتی را که به مدل سازی بدن کمک می کند و همچنین تمرینات شرقی که به شما امکان می دهد ذخایر انرژی درونی خود را باز کنید ، اولویت دهید.
مرحله 4
به ظاهر خود توجه کنید. خود را از مراجعه به سالن های زیبایی انکار نکنید ، اقدامات زیبایی در منزل را ترتیب دهید ، کمد لباس خود را مرتباً به روز کنید. هنگام خرید یک مورد دیگر ، این س askال را بپرسید که چقدر در آن جذاب هستید؟ غالباً ، زنان به نفع راحتی انتخاب می کنند و لطف را فراموش می کنند.
