زندگی روزمره با یکنواختی خود می تواند کسل کننده و کسل کننده شود. زندگی روزمره فرد را "می خورد" ، که هر روز بعدی آن شبیه روز قبلی است. به نظر می رسد که به نظر می رسد سرنوشت یک موفقیت است: یک کار ، یک خانه ، یک عزیز وجود دارد … اما روند معمول ادامه می یابد و خوشبختی به جایی می رود. اما زندگی بسیار سرگرم کننده تر خواهد شد ، فقط کافی است که زندگی خود را متنوع کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی نکنید همه کارها را یک باره انجام دهید. بسیاری از مردم معمولاً فکر می کنند: اکنون لازم است تا حد امکان انجام شود ، اما سپس استراحت طولانی مدت فرا می رسد. این نظر درست نیست اولاً ، با "بارگیری" خود ، آنقدر خطر خستگی پیدا می کنید که زندگی کاملاً خاکستری و تاریک به نظر می رسد. ثانیا ، در زندگی روزمره تقریباً هیچ سرگرمی بدون ابر وجود ندارد: شیر روی اجاق گاز "فرار می کند" - شما باید آن را بشویید ، کودک از راه رفتن کثیف شده است - باید او را غسل داد ، اما لباس باید باشد شسته شده ، سگ با پنجه های کثیف لگدمال شده است - شما باید آن را تمیز کنید ، و غیره فقط در تنهایی شما ارباب خودتان هستید و داشتن یک خانواده باید مدام مثل یک "سنجاب در چرخ" برگردید.
گام 2
امکانات کوچک را به کارهای خانه اضافه کنید - نوعی پاداش برای آنچه انجام داده اید. به عنوان مثال ، شما صبح زود بیدار شدید و قبلاً توانسته اید صبحانه بپزید ، به خانواده خود غذا بدهید ، ظرف ها را بشویید و یا زمان رفتن به محل کار فرا نرسیده است ، یا نیازی به این کار نیست - سپس کمی آرام باشید. کاری دلپذیر فقط برای خود انجام دهید: یک ساعت بخوانید ، برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید ، در هوای تازه قدم بزنید و … هنگام تمیز کردن ، می توان آن را به طور فعال با موسیقی انجام داد. گاهی همراهی موسیقی آنقدر مثبت می آورد که حتی احساس خستگی نمی کنید.
مرحله 3
کارهای خانه را حداقل در بعضی مواقع با تمام خانواده انجام دهید. با سازماندهی مناسب ، چنین وظیفه ای به ظاهر دشوار سریع و آسان خواهد شد. نکته اصلی این است که کسی را مجبور به کاری نکنید ، بلکه به سادگی از او کمک بخواهید. بنابراین با گذشت زمان ، همه خانوارها مسئولیت های خاص خود را خواهند داشت. به عنوان مثال ، کودکانی که به سن بلوغ نرسیده اند معمولاً از کمک به بزرگسالان خوشحال می شوند - این یک فعالیت جالب برای آنها است. این بدان معناست که آنها کاملاً می توانند با جمع آوری اسباب بازی ها کنار بیایند یا در چیدن سفره شام شرکت کنند. بزرگسالان در خانه می توانند با جارو برقی ، پاک کردن گرد و غبار یا رفتن به فروشگاه برای خرید مواد غذایی به شما کمک کنند. و فراموش نکنید که از همه تعریف کنید - بستگان باید بدانند که آنها با شما بهترین هستند. بنابراین ، زندگی خود را متنوع کرده و وقت خود را با هم می گذرانید ، که برای یک خانواده صمیمی و صمیمی بسیار مهم است.
