آنها از صفحه تلویزیون فریاد می کشند ، در مجلات و اینترنت می نویسند که زن باید زیبا باشد. این مسئله آنقدر خسته است که بسیاری از خانم ها و خانم ها دیگر نمی خواهند برای ایده آل تبلیغ شده تلاش کنند. لازم نیست! شما باید زیبا باشید - اما فقط خودتان.
زیبایی واقعی
حتی در قرن ما ، وقتی شخصیت انسانی به منصه ظهور رسید ، ظاهر زیبا همچنان بسیار ارزشمند است. به خصوص وقتی صحبت از خانم ها می شود. بنابراین مردم مرتب شده اند که همه چیز زیبا ما را مجذوب خود می کند.
به همین دلیل است که زن به سادگی موظف است ظاهر خود را کنترل کند. حتی اگر او به توجه جمعیت احتیاج نداشته باشد. اول از همه ، شما باید برای خود جذاب باشید.
تصویری که هر بار در آینه می بینید باید پذیرش ، عشق را برانگیزد. علاوه بر این ، سطح "انجام خواهد شد" یا حتی "طبیعی" کافی نیست. زندگی کنید تا "زیبا" باشد. آیا هنگام انتخاب موارد به زیبایی و طراحی آنها توجه می کنید؟ چرا شما از همه چیز بدتر هستید؟
هنگام ارزیابی خود ، به استانداردها فکر نکنید. به رنگ ها فکر کنید - کدام یک بهترین است؟ یک گل رز نفیس ، که همه به عنوان "ملکه گل" شناخته شده اند؟ یا یک گل صد تومانی سرسبز که چشم را به وجد می آورد؟ یا سوسن جنگلی معتدل با عطر و بویی فراموش نشدنی؟
بنابراین زنان همه به شیوه خود زیبا هستند. حتی کسانی که ظاهر آنها "مطابق" با استاندارد پذیرفته شده زیبایی نیست. هر طبیعت جذابیت خاص خود را بخشیده است.
حالا مردم اغلب می نویسند که ارزش دارد "بهترین نسخه از خودت" باشی. این بیان عادلانه را می توان نه تنها به رشد شخصی ، بلکه به ظاهر نیز نسبت داد. سعی نکنید ظاهر خود را کاملاً تغییر دهید ، بلکه از مزایای طبیعی خود استفاده کنید.
این بدان معنا نیست که شما به هیچ وجه نیازی به نظارت بر ظاهر خود ندارید. از گل ها هم مراقبت می شود! اما سعی نکنید مثل یک شخص شوید ، بهتر است خودتان باشید.
چگونه زیبایی خود را حفظ کنیم
اول اینکه زیبایی سلامتی است.
- وضعیت دندان های خود را مشاهده کنید! اگر لبخند ترک ها ، تارتار ، پوسیدگی را ایجاد کند ، حتی زیبا ترین چهره نیز بدتر می شود. علاوه بر این ، دندان ها و لثه های درمان نشده منبع عفونت ها و در نتیجه مشکلات جدید سلامتی هستند.
- بیماری را شروع نکنید. بنابراین ، بسیاری از زنان روسی به بیماری های غده تیروئید و هضم غذا مبتلا هستند. و این به شدت در ظاهر تأثیر می گذارد.
- درست بخور سعی کنید محصولات با کیفیت خریداری کنید. به طور طبیعی ، سبزیجات ، میوه ها ، ماهی های بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- وزن خود را کنترل کنید. وزن مطلوب خود را که با آن راحت هستید پیدا کنید. لازم نیست لاغر باشید ، اما اجازه ندهید بدن شما نیز بی شکل شود! حتی با افزایش سن.
- برو برای ورزش. اگر پولی برای گذراندن منظم در مرکز تناسب اندام یا استخر ندارید ، ژیمناستیک خود را در خانه انجام دهید. پیاده روی ، بیشتر راه رفتن
- به اندازه کافی خوابیدن.
ثانیا ، زیبایی آرایش است.
- بدن و مو باید تمیز باشد. موهای زائد بدن به روشی که برای شما مناسب است از بین می روند. حداقل هر از گاهی ، خود را در حمام یا آبگرم تفریحی کنید ، در خانه با روغنهای اساسی حمام کنید.
- از انجام اقدامات آرایشی مانند ماسک ، ماساژ ، پوشش صورت و بدن غافل نشوید. کرم ها را رها نکنید. همه اینها پوست را سالم و شاداب نشان می دهد. اگر پول کافی برای سالن ندارید ، در خانه با وسایل ارزان از خود مراقبت کنید. نکته اصلی توجه به خودتان است!
- مراقب رشد پوست باشید. پاپیلوماس ، زگیل و سایر نقایص باید توسط پزشک برطرف شود. علاوه بر این ، درمان به موقع به شما این امکان را می دهد که در صورت بروز این اتفاق ، شروع بیماری های جدی تر را از دست ندهید.
- مدل مو در هر صورت مهم است. لطفا در سلامت موهای خود و یا در خدمات آرایشگاه صرفه جویی نکنید. و همیشه موهایتان را مرتب نگه دارید ، حتی در خانه.
- ناخن ها می توانند بلند یا کوتاه باشند ، اما همیشه کوتاه و یا بریده بریده باشند. اگر توانایی مراقبت حرفه ای را ندارید - دستان خود را در خانه انجام دهید!
- مواد آرایشی تزئینی سلیقه ای است.اما بهتر است اولویت را به آرایش "طبیعی" ، و نه "نقاشی شده" صورت بدهید.
سوم ، زیبایی سبک است. یعنی یک ترکیب منحصر به فرد از عناصر در ظاهر. برای شیک بودن نیازی به خرید بسیاری از کالاهای گران قیمت نیست. بگذارید آنها کم باشند ، اما همه باید به شما مراجعه کنند. شما باید در این لباس ها و کفش ها راحت باشید. به همین ترتیب ، لوازم جانبی نباید شما را مجبور کنند.
لباس و کفش خانگی را فراموش نکنید. حتی اگر بیشتر اوقات فعال خود را در محل کار و جاهای دیگر سپری کنید ، خانه پادشاهی شما است. و لباس باید مناسب باشد.
مهمترین ماده
زیبایی زن نیز یک حالت درونی است. زیبایی درونی را می توان ترکیبی از بسیاری از ویژگی ها دانست. اما نکته اصلی توانایی دوست داشتن ، و به طور موثر ، بهبود زندگی عزیزان (از جمله خود شما) است.
ذهن ، خرد و شوخ طبعی از ویژگی های مهم زیبایی درونی است. این همچنین توانایی غلبه بر تناقضات درونی شما ، حفظ هماهنگی با خود و جهان است. توانایی حل تعارضات بین افراد یک ویژگی نادر و شگفت انگیز است.
زیبایی داخلی فقط در طی سالها می تواند رشد کند. این امر تا حدی ظاهر محتوم ، افسوس و محو شدن را جبران می کند. سالها می گذرد ، زنی بزرگ می شود و سپس پیر می شود ، اما برای اطرافیانش جذاب باقی می ماند.
با انتخاب خود زیبا ، به خود احترام می گذارید. شما تحریک می کنید تا برای خود بیشتر به دست آورید. شما شناخت و احترام دیگران را به دست می آورید ، در برابر بدخواهان آسیب پذیر نیستید. در نتیجه ، زندگی شما معنای بیشتری پیدا می کند.
