در فصل تعطیلات ، بسیاری از والدین با فرزندان خود به آرامش در کنار دریا می روند و به نزدیکترین مخزن وارد طبیعت می شوند. در عین حال ، برای جلوگیری از حوادثی که سالانه اتفاق می افتد ، دانستن قوانین اساسی ایمنی کودک در تعطیلات بسیار مهم است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودکانی که در تابستان با والدین خود به دریا می روند بیشتر در معرض آفتاب گرم جنوب قرار دارند. بنابراین ، سعی کنید کودک خود را زیر شش ماه از تابش مستقیم نور خورشید دور نگه دارید. در ساحل ، زیر سایه درختان ، زیر سایبان چتر بنشینید. کودک را با لباسهایی به رنگ روشن که دستها و پاها را می پوشاند ، بپوشانید ، حتماً کلاه پاناما را روی سر خود بگذارید. اگر سایه کافی نبود حتما از ضدآفتاب برای کودکان با درجه محافظت بالا در برابر اشعه ماورا بنفش مضر استفاده کنید.
گام 2
کودکان بزرگتر نیز به سایه بیشتری نیاز دارند. با خانواده خود به ساحل نیایید ، در بیشترین فعالیت آفتاب - از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر - در خیابان قدم نزنید. برای كودكان از كرم با SPF حداقل 20 و برای كودكان پوست روشن بین 30 تا 50 استفاده كنید به یاد داشته باشید كه هر دو ساعت و همچنین بعد از استحمام آن را دوباره روی پوست قرار دهید. برای کودک خود کلاه یا کلاه پاناما با روکش یا لبه پهن بخرید.
مرحله 3
به کودک خود پیشنهاد دهید که بیشتر اوقات بنوشد (حدود 100 تا 200 میلی لیتر آب هر 20-30 دقیقه یکبار). در هنگام بازی فعال ، هر 15 دقیقه استراحت کنید تا کودک در سایه استراحت کند. در صورت امکان ، لباس های مرطوب کودک تعریق را در اسرع وقت به لباس خشک تغییر دهید.
مرحله 4
محبوب ترین و خطرناک ترین فعالیت برای کودکان در تعطیلات شنا است. برای جلوگیری از حوادث آبی ، هرگز اجازه ندهید کودک بدون نظارت بزرگسالان به تنهایی شنا کند. برای نوزادانی که نمی توانند شنا کنند ، حتماً از بازوبند ، حلقه های لاستیکی و غیره استفاده کنید.
مرحله 5
برای کودک خود توضیح دهید که چرا شیرجه رفتن در یک مکان ناآشنا خطرناک است. گرفتگی ها ، تخته سنگ ها ، آوار و سایر اشیا at خارجی را در پایین حوضچه بررسی کنید. هنگام سوار شدن بر قایق ، قایق تندرو یا کاتاماران از جلیقه نجات استفاده کنید. سعی کنید برای تعطیلات خانوادگی سواحل مجهز به تجهیزات مخصوص نجات جان (قلاب قایق ، وسیله نجات و …) را انتخاب کنید.
مرحله 6
به یاد داشته باشید که حتی اگر کودک شما شنا بلد باشد ، این امر امنیت کامل او را روی آب تضمین نمی کند. تکنیک های فشار دادن قفسه سینه و تنفس مصنوعی را خودتان یاد بگیرید.
