در ماه های اول زندگی ، نوزادان با زبان بدن ارتباط برقرار می کنند. هنگام ماساژ دادن به کودک ، در هر لمس به او لطافت و عشق می بخشید. نوازش سبک با دست مادر روحیه کودک را بالا می برد ، آرام می شود و به آرامش کمک می کند. به گفته متخصصان اطفال ، هر کودک زیر یک سال باید ماساژ دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا باید محلی برای ماساژ انتخاب کنید. مبل یا تختخواب کار نخواهد کرد ، زیرا خیلی نرم هستند ، میز تعویض یا میز ناهار خوری معمولی بهترین گزینه است. فقط یادتان باشد که او را با یک پتو و یک ملافه تمیز بپوشانید.
گام 2
قبل از انجام ماساژ ، باید اتاق را تهویه کنید. دمای طبیعی هوا تا + 22 درجه سانتیگراد است.
مرحله 3
دست ها باید گرم و البته تمیز و دارای ناخن های کوتاه باشند. بهتر است ساعت و جواهرات را بردارید.
مرحله 4
چه زمانی بهترین زمان ماساژ دادن است؟ پاسخ مشخصی وجود ندارد. می تواند روز یا عصر باشد. کودکان ، دقیقاً مانند بزرگسالان ، به "جغدها" و "لارک ها" تقسیم می شوند ، بنابراین کودک کوچک را تماشا کنید و بهترین زمان را انتخاب کنید. پیش نیاز ماساژ دادن بعد از غذا دادن است. سی دقیقه بعد
مرحله 5
از انواع روغن ها می توان استفاده کرد ، اما بررسی کنید کودک شما به آن حساسیت نداشته باشد.
مرحله 6
پاهای کودک را بیشتر بمالید ، انگشتان را روی پاهای او ورز دهید. این امر باعث فعال شدن بسیاری از نقاط و بهبود عملکرد اندام های نوزاد می شود.
مرحله 7
می توانید گوش ها را ماساژ دهید ، هر کدام برای حدود نیم دقیقه ، لوب کودک را به آرامی حدود ده بار پایین بکشید. این ماساژ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
مرحله 8
چیزهایی با بافت های مختلف به پاها و بازوهای کودک بیاورید: گرم ، خشک ، خنک یا خشن. و بهتر است در مورد این اقدامات اظهار نظر کنید ، هیچ تعجب و شگفتی برای کودک وجود ندارد.
مرحله 9
چندین روش ماساژ وجود دارد. به عنوان مثال ، مالش ، هنگامی که بازو در جلو حرکت می کند ، چین می خورد. مالش با انگشتان یا مشت انجام می شود. هنگام ورز دادن ، پوست کودک کمی بالا می آید ، به عقب کشیده می شود و مانند آن فشار می یابد. چنین حرکاتی باعث افزایش جریان خون و بهبود تونل عضلانی می شود.
مرحله 10
بهتر است به تدریج ماساژ را پیچیده کنید ، از قسمت های جداگانه بدن شروع کنید. کودکان نوپا وقتی دست و پایشان را اتو می کنند خیلی دوست دارند. به تدریج می توانید شکم ، قفسه سینه و کمر را ماساژ دهید.
