رشد و سلامت کامل کودک توسط بسیاری از عوامل تعیین می شود: یک برنامه منظم روزانه ، تغذیه متعادل و همچنین فعالیت بدنی و احساسات مثبت. نوزاد تازه متولد شده از توانایی حرکت مستقل محروم است. بنابراین ، او نیاز به ماساژ دارد که به تقویت عضلات و سایر سیستم های بدن کمک کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ماساژ پیشگیرانه تقریباً برای هر کودک سالم نشان داده می شود ، زیرا این باعث توسعه همه جانبه ارگانیسم می شود. والدین می توانند چنین ماساژ را به تنهایی انجام دهند یا از یک متخصص حرفه ای کمک بگیرند. شروع این روش ها برای کودک سالم از یک ماه و نیم تا دو ماهگی ، با مشاوره قبلی با پزشک متخصص اطفال امکان پذیر است.
گام 2
ماساژ برای کمک به بیماری های مختلف طراحی شده است که حتی در مراحل اولیه می توان با کمک آن از بروز آن جلوگیری کرد. به عنوان مثال ، سرماخوردگی در نوزاد باعث اضطراب والدین می شود: متوسل شدن به دارو همیشه توجیه پذیر نیست و بدن شکننده کودک می تواند واکنش متفاوتی نسبت به دارو نشان دهد. اما اگر چنین درمانی به موقع شروع شود ، ماساژ و ژیمناستیک کودکان می تواند از چنین بیماری جلوگیری کرده و حتی آن را معالجه کند. نکته اصلی این است که به تأخیر نیندازید ، به موقع با پزشک مشورت کنید تا تشخیص را روشن کنید و درمان را تجویز کنید.
مرحله 3
اغلب والدین جدید س questionsالاتی دارند: چند بار می توان کودک را ماساژ داد و طول مدت عمل چقدر باید باشد؟ به گفته متخصصان ، در صورت عدم استفاده از موارد منع مصرف ، ماساژ باید توسط کودک در دوره ها انجام شود ، معمولاً هر 3 ماه یک دوره برای کودکان سال اول و دوم زندگی انجام می شود. اگر با توجه به علائم فردی ، دکتر یک طرح متراکم تر را تجویز کند ، فاصله بین دوره ها باید 1 ماه باشد. به كودكان دو ساله و بالاتر معمولاً توصیه می شود كه هر شش ماه یك دوره ماساژ پیشگیرانه انجام دهند.
مرحله 4
مدت زمان یک جلسه با تطبیق کودک با بار از 20 دقیقه تا 40-45 دقیقه است. بعضی از بچه ها بار را به خوبی تحمل می کنند و آن را با لذت انجام می دهند ، دیگران سریع خسته می شوند و نباید آنها را مجبور به انجام فعالیت های طولانی مدت کرد. به تدریج روند طبیعی می شود و آنها می توانند مدت زمان بیشتری تمرین کنند. در اینجا شما باید با یک قانون هدایت شوید: ماساژ باید برای کودک خوشایند باشد ، فقط در این صورت او می تواند مفید باشد. دوره ماساژ معمولاً شامل 10 جلسه است. با این حال ، این یک جزم نیست: اغلب نتیجه ، همانطور که پزشکان می گویند ، فقط در 12-13 جلسه قابل مشاهده است. اگر ماساژ را با ژیمناستیک و سخت شدن ترکیب کنید ، اثر قابل توجه تری خواهد داشت.
مرحله 5
ماساژ برای رشد مناسب کودک ضروری است. این باید به طور منظم انجام شود ، وقفه برای استراحت ، با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودک. ماساژ باعث رشد هماهنگ جسمی و روانی کودک می شود ، نشاط را بهبود می بخشد.
