چای های گیاهی در صورت عدم سو ab استفاده ، جوش و صحیح نوشیدن و نوشیدن به بدن حتی قادر به آسیب رساندن به بدن او نیستند. کدام دمنوش های گیاهی به خصوص برای کودک شما توصیه می شود؟ دقیقاً چگونه می توانند بر رفاه کودکان تأثیر بگذارند؟
دمنوش های گیاهی معطر و خوش طعم می توانند تأثیر مفیدی در بهزیستی داشته باشند. برخی از آنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا برای مبارزه با بیماری های ویروسی فصلی عالی هستند. نوشیدنی های دیگر بر پایه گیاهان و گل ها به نشاط و افزودن انرژی کمک می کنند. داروهای ویژه ای وجود دارد که تنش عصبی را برطرف کرده و خواب را عادی می کند ، یا بر هضم غذا و کار اندام های داخلی تأثیر مثبت دارد. انواع مختلفی از چای های گیاهی را می توان به کودکان داد. از چه گیاهانی می توان و باید در کودکی استفاده کرد؟
چای های گیاهی برای کودکان: برخی تفاوت های ظریف
بیشتر چای های گیاهی و گل برای رژیم غذایی کودک بعد از یک یا سه سالگی توصیه می شود. با این حال ، برخی از گزینه ها ، به عنوان مثال ، چای بابونه یا آبگوشت شوید ، می تواند هنگامی که کودک بسیار کوچک است (از شش ماهگی یا حتی زودتر) استفاده شود.
از چای گیاهی موجود در فهرست کودکان می توان نه تنها به عنوان یک داروی خاص استفاده کرد. این به تنوع افزوده ، کاملاً با تشنگی کنار خواهد آمد. انواع خاصی از نوشیدنی های گیاهی را می توان برای جلوگیری از هرگونه شرایط دردناک ، عادی سازی سلامتی در حال حاضر یا غنی سازی بدن کودک با مواد مفید و ویتامین ها استفاده کرد.
شروع نوشیدن چای گیاهی به کودک ، اولین باری است که باید بسیار دقیق واکنش و سلامتی او را کنترل کنید. بسیاری از گیاهان می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند. دوز بیش از حد ، نوشیدن چای گیاهی فراوان همچنین می تواند بر روی سلامتی کودکان تأثیر منفی بگذارد ، به عنوان مثال ، سو ind هاضمه ایجاد کند. اگر قصد دارید به منظور درمان به کودک خود چای گیاهی بدهید ، حتماً ابتدا با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
دمنوش های گیاهی نباید خیلی قوی شوند. دادن آنها به کودک بسیار گرم نیز توصیه نمی شود.
5 چای برتر گیاهی مناسب برای کودکان
چای ملیسا
این کودک چای گیاهی مفید است اگر کودک خوب نمی خوابد ، از کابوس رنج می برد ، اغلب بیدار می شود و خوابیدن برای او بسیار دشوار است. ملیسا همچنین بر فعالیت روزانه تأثیر مثبتی خواهد داشت ، اضطراب و اضطراب را در کودکان خردسال تسکین می دهد. توصیه می شود در صورت وجود معده یا مشکلات گوارشی ، این چای گیاهی را به کودک دم کرده و به او بدهید. ملیسا به تقویت سیستم عصبی کمک می کند ، تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی بدن دارد.
چای آهک
این نوشیدنی را می توان به صورت خالص یا با افزودن شکر یا عسل به کودک داد. عسل را باید با احتیاط و در مقادیر کم در چای مخلوط کنید ، زیرا باعث ایجاد آلرژی شدید می شود.
نوشیدنی Linden مانند چای بادرنجبویه ، هیجان عصبی را برطرف می کند و خواب را عادی می کند. این فرآیند جذب و هضم غذا را بهبود می بخشد ، مشکلات مدفوع را تسکین می دهد. در فصل سرماخوردگی دادن چای همراه با آهک به کودکان مفید است. این نوشیدنی حاوی ویتامین C و فلاونوئیدها است که با موفقیت با فرآیندهای مختلف التهابی مقابله می کند.
نوشیدنی چنار
این دمنوش گیاهی را می توان از سنین پایین به کودکان داد ؛ عملاً واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند. چای گیاه چنار به طور موثری با التهابات بدن مقابله می کند. این بیماری در هنگام آنژین ، ARVI / ARI را تسکین می دهد. اگر کودک دارای لثه است ، این چای نیز کمک خواهد کرد. ارزش آن را دارد که به نوشیدنی همراه با چنار و به منظور تسهیل تنفس در بیماری های مختلف سیستم تنفسی مراجعه کنید.
چای رازیانه
این داروی طبیعی کاملاً با میکروب های مختلف مقابله می کند ، بنابراین چای رازیانه برای استفاده در دوره های بیماری توصیه می شود.برای کودکان ، چای گیاهی در دوره هایی از مشکلات گوارشی مفید است. این دارو درد روده و گاز را تسکین می دهد ، روند هضم را عادی می کند و می تواند به عنوان یک ملین بسیار خفیف اما موثر عمل کند.
چای آویشن
اگر کودک با درد شکم ، قولنج و سایر تظاهرات منفی دستگاه گوارش رنج می برد ، ارزش دارد که این نسخه از چای گیاهی را به او بدهید. آویشن خیلی سریع از یک بیماری جدی خلاص می شود و کار دستگاه گوارش را عادی می کند ، همچنین به خلاص شدن از شر کرم ها کمک می کند. در همان زمان ، تزریق آویشن افزایش می یابد ، به مقابله با بارهای مختلف کمک می کند ، می تواند برای کودکانی که تازه شروع به سازگاری با مدرسه می کنند مفید باشد. آویشن برای تنش های عصبی ، سرفه ، تب شدید و آنفولانزا موثر است.
